Cele 10 principii de viata ale femeii care stie sa aiba grija de ea

Stim cu totii ca femeia de astazi jongleaza cel putin 3 lucruri diferite in acelasi timp, nu-si ia liber nici in weekend si nu pare nici sa-si acorde foarte multe zile de concediu pe an. Cum sa iti pastrezi echilibrul si sanatatea fizica, dar mai ales emotionala, in astfel de conditii?

Raspunsul e unul simplu, dupa parerea mea, dar necesita dedicare continua. Self-love sau self-care, in cazul de fata, l-as declara trendul ageless de urmat pentru toate femeile, si nu numai. Sunt cateva principii de viata pe care merita sa le pui in aplicare.

Pauzele mici si dese, cheia marilor succese! Nu degeaba e o formula asa populara. Nu poti sa fii implicata intr-o multime de activitati si sa ai energia necesara sa astepti cu entuziasm o noua zi de lucru, atunci cand nu ai grija sa-ti hranesti corpul si mintea.

Preferatele cititorilor:  Noile bluze de dama de la Zega pot reprezenta tinuta ideala pentru frumoasa zi de Valentine’s Day

Fii blanda cu tine

Tu esti cel mai mare critic al tau. Incearca sa schimbi asta si sa fii cel mai mare sustinator al tau!

Concentreaza-te pe punctele tale forte

Avem tendinta sa facem exact opusul. Ne concentram pe aspectele negative din viata noastra si uitam sa ne apreciem calitatile. Fa o lista cu 10 dintre lucrurile la care te pricepi (poti chiar sa faci o lista mai lunga – cu atat mai bine) si ai grija sa ti le reamintesti in fiecare zi. Nu uita ca e important sa stii sa te apreciezi.

Preferatele cititorilor:  Eleganta, comoditate si rafinament fara tocuri. Iata care trebuie sa fie alegerile tale in materie de balerini de dama din piele naturala

Imagini pentru fashion

Inceteaza sa retraiesti suferintele din trecut

Tu trebuie sa traiesti in prezent! Concentrandu-te pe ce sau cine te-a facut sa suferi nu o sa-ti aduca decat si mai multa suferinta.

Fii hotarata

Sa nu-ti fie teama sa ceri. E dreptul tau sa ai parte de ceea ce iti doresti si ceea ce te face fericita. Primul pas e sa constientizezi care sunt aceste lucruri, ca apoi sa treci la fapte. Nu uita ca asta nu inseamna ca trebuie sa calci pe capete, doar pentru a-ti atinge obiectivele personale.

Preferatele cititorilor:  Fii deasupra tuturor si exprima-ti feminitatea! Iata care sunt pantofii cu toc de nelipsit din garderoba

Nu te opri din invatat

Chiar daca o sa spui ca ai invatat destul in facultate sau pe parcursul celor 2 programe de master pe care le-ai facut, abia cand ajungi sa pui in practica partea teoretica, atunci incepe invatarea.Si nu ar trebui sa se termine niciodata. Nu exista asa ceva ca prea multe cunostinte.

Imagini pentru fashion

Odihneste-te suficient

Desi se spune extraordinar de des, multe persoane tind sa ignore inca acest aspect. Somnul e extrem de important. Este singurul moment in care creierul si corpul se pot reincarca cu energie. Si energia este esentiala! Nu-ti poti explora tot potentialul daca nu esti perfect odihnita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *