vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-imagine-condus-pe-timp-de-iarna

Vine viscolul! Cum se pregatesc soferii de iarna?

vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-poza-autoVin vremuri grele! Iarna nu-i ca vara, iar soferii sunt extrem de constienti de acest lucru. Apropierea anotimpului friguros presupune investirea unor sume considerabile in achizitionarea echipamentelor speciale pentru automobil.

Chiar si asa, soferii sunt fie obligati prin lege sa isi pregateasca masina pentru condusul in conditii neprielnice, fie realizeaza si singuri ca trebuie sa protejeze siguranta proprie si pe cea a pasagerilor.

Iata care sunt aspectele la care soferii trebuie sa fie atenti odata cu venirea sezonului rece:

  • Achizitionarea unor accesorii auto pentru iarna. Cand conditiile meteo se inrautatesc, autovehiculele au nevoie de un grad ridicat de mentenanta. Unele componente din dotare trebuie schimbate cu altele speciale pentru iarna, dar si aspectul masinii este important. De aceea, soferii au nevoie de un kit special pentru ingrijirea masinii pe timp de iarna: perii pentru inlaturarea zapezii, raclete pentru indepartarea stratului de gheata si lopeti.vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-accesorii-auto-iarna
  • Inlocuirea cauciucurilor cu anvelope speciale pentru iarna. Toate autovehiculele care vor circula iarna aceasta fara sa aiba in dotare cauciucuri de iarna, vor fi sanctionate de catre autoritatile locale. Codul rutier interzice circulatia masinilor pe drumurile publice acoperite cu zapada, polei sau gheata. Soferii nu au de ales si vor trebui sa se supuna legilor, prevenind astfel, accidentele rutiere.vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-accesorii-auto
  • Bateria auto trebuie verificata frecvent. Pe timp de iarna, exista riscul ca bateria sa se descarce mult mai repede, deoarece motorul se raceste, iar bateria auto are nevoie de mai multa energie pentru a porni. Acest aspect nu trebuie neglijat, deoarece bateria este elementul esential al functionarii autovehiculelor. Pentru a evita ca bateria masinii sa se defecteze, incercati sa nu lasati masina pornita mai mult doua zile la rand. Daca nu folositi masina timp indelungat, aveti grija sa porniti motorul des si, eventual, sa dati o tura prin jurul blocului, pentru a evita ca bateria sa “moara” in timpul zilelor geroase.vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-imagine-condus-pe-timp-de-iarna
  • Lichid special pentru spalarea parbrizului. Va reamintesc, in caz ca ati uitat deja, ca iarna nu-i ca vara. Pe temperaturi cu minus, nu mai puteti dilua cu apa lichidul pentru spalarea parbrizului. In consecinta, trebuie sa cumparati unul special, pe care sa il inlocuiti cu lichidul de vara. Daca ati uitat lichidul de vara in rezervor, riscati sa se sparga vasul de plastic, motorasele care duc lichidul la stropitoare, poate chiar si furtunele.vine-viscolul-cum-se-pregatesc-soferii-de-iarna-imagine-accesorii-auto-iarna
  • Lanturi antiderapante. Acestea se folosesc doar in cazul unor ninsori abundente, din cauza carora soselele sunt acoperite de un strat gros de zapada inghetata. Lanturile de iarna se monteaza pe rotile puntii motoare, si pot fi folosite la viteze mici, intre 50 si 80 km/h. Nu este indicat sa rulati pe asfalt uscat cu lanturile antiderepante. Va fi foarte zgomotos, iar directia va deveni dificil de manevrat. Mai mult decat atat, se vor deteriora si lanturile, dar si cauciucurile.

Neglijarea acestor schimbari poate atrage dupa sine consecinte grave, atat pentru soferi, cat si pentru calatorii care ii acompaniaza. Daca nu isi pregatesc automobilul cum trebuie pentru iarna aceasta, soferii nu doar ca risca sa-si puna sanatatea in pericol, insa ei vor fi si trasi la raspundere legal.

 

Read More

cadou pentru sef

Cum sa ne surprindem placut seful de sarbatori?

craciun-la-birou-cadou-pentru-sef

Micile atentii pe care le oferim superiorilor nostri in diferite ocazii, reprezinta un mod de a le arata recunostinta pentru tot ceea ce au facut pentru noi, dar si pentru felul in care ne-au influentat in cariera. Un dar pentru cel care a contribuit la dezvoltarea noastra trebuie privit ca un gest de curtoazie, asa ca, nu avem voie sa il uitam de pe lista cadourilor de Craciun.

Fie ca alegem sa ii oferim un cadou din partea tuturor colegilor de serviciu, fie ca este vorba despre un cadou personal, o atentie oferita cu ocazia sarbatorilor de iarna este un prilej minunat prin care ne exprimam respectul si multumirea pentru sfaturile pe care le-am primit de-a lungul timpului.

Alegerea unui cadou nu reprezinta intotdeauna o sarcina usoara, mai ales atunci cand ne gandim la un dar pentru seful nostru, care nu este o persoana oarecare.

Variante de succes pentru sarbatori

cadou-de-craciun-sef

Atunci cand mergem sa ii cumparam superiorului nostru o mica atentie cu prilejul unei sarbatori atat de speciale, trebuie sa ne gandim, in primul rand, la relatia pe care o avem cu acesta, dar si la personalitatea lui. Mai jos, avem o serie de variante la care putem apela, cu succes, si cu care nu vom da gres niciodata, indiferent de situatie.

  • Putem sa oferim oricand superiorului nostru un set de scris cu stilou si cerneala. Este o alegere business, utila si eleganta, ideala atunci cand persoana care se afla la conducerea firmei in care lucram mizeaza pe clasic si traditional.
  • Daca ne cunoastem seful indeajuns de mult incat sa putem spune despre el ca este o persoana extrem de punctuala si organizata, putem sa ii oferim de Craciun un ceas pentru birou. Pe langa faptul ca este un accesoriu care aduce un plus de eleganta intr-un birou, reprezinta si un instrument indispensabil oricarei persoane ocupate.
  • In cazul in care suntem lipsiti de inspiratie si nu stim ce sa oferim, putem opta pentru varianta cosurilor cadou. Putem alege cosuri cadou cu bauturi rafinate si produse traditionale de Craciun care, cu siguranta, vor incanta. Sunt elegante si ambalate frumos asa ca, nu vom da gres niciodata cu o astfel de alegere.

cos-cadou-craciun-sef

  • Daca avem un sef pasionat de istorie, putem sa ii oferim un obiect simbolic, decorativ. O alegere originala este busola maritima, o replica fidela a celor utilizate de navigatori. Este un obiect deosebit, care dovedeste faptul ca suntem atenti la detaliile care contureaza personalitatea sefului nostru.
  • O alta varianta de cadou pentru seful nostru este sa ii oferim un glob pamantesc tip bar, un detaliu care se va integra perfect in biroul oricarei personalitati puternice.
  • In cazul in care seful nostru are o legatura stransa cu persoanele dragi, putem sa ii oferim o rama foto digitala pe care sa o aseze pe birou. Astfel, ii oferim posibilitatea sa isi pastreze cele mai recente fotografii de familie si la serviciu.

Indiferent de cadourile pe care alegem sa le oferim sefilor nostri, trebuie sa pastram limita dintre mediul profesional si cel privat. Un dar oferit de Craciun sefilor nostri trebuie sa reprezinte un gest prin care sa ne aratam respectul si recunostinta pentru tot sprijinul pe care l-am primit de-a lungul timpului.

Read More

parti-pentru-masina-opel-astra

Sofer pentru prima oara? Afla cum iti intretii masina!

Soferii stiu foarte bine ca timpul si resursele financiare investite in intretinerea masinii presupun eforturi considerabile. O sa radeti, dar a avea o masina este ceva similar cu a avea copii. Asadar, masina, ca si copiii, de altfel, nu trebuie neglijata.

O masina intretinuta ii aduce proprietarului nenumarate beneficii: confort, siguranta si nu in ultimul rand, posibilitatea de a o vinde la un pret mai mare, daca este cazul. Din acest motiv, trebuie sa investigati cu atentie orice zgomot, orice semn care ar putea proveni de la deteriorarea vreunei piese.

dezmembrari-opel-astra

Daca identificati problema din timp, o puteti remedia cu usurinta. In sens contrar, s-ar putea sa va dati seama la un moment dat ca masina nu mai este deloc functionala si ca trebuie sa o duceti direct la dezmembrari auto. Nu uitati ca doar masinile deteriorate si accidentate foarte rau ajung la dezmembrari auto, asa ca incercati sa evitati pe cat posibil aceasta situatie si ocupati-va din timp de rezolvarea oricarui tip de probleme care apar la autovehicul.

parti-pentru-masina-opel-astra

Ce presupune intretinerea unei masini?

Mentenanta unui autovehicul este similara cu ingrijirea propriei persoane. Atunci cand va imbolnaviti, consultati medicul si urmati un tratament recomandat de acesta. Chiar si cand sunteti sanatosi, mergeti la consultatii periodice ca sa va asigurati ca totul este in regula si ca astfel preveniti aparitia unor complicatii medicale.

Este acelasi lucru si cu masina. Inspectia tehnica periodica este necesara pentru a fi siguri ca starea masinii este buna, iar atunci cand se defecteaza o componenta, o duceti la service. Procesul de mentenanta a masinii presupune insa, mai multe lucruri. Iata aspectele de care trebuie sa tineti cont pentru a va pastra autovehiculul intr-o stare buna si functionala:

  • Respectati perioadele si datele de service, intocmai cum au fost ele stabilite de catre constructor. Daca masina este noua, revizia trebuie facuta la service-urile auto agreate de catre producator, altfel riscati sa pierdeti garantia. Daca ati achizitionat masina la mana a doua, ar fi bine sa-i faceti o revizie la fiecare 10.000 km parcursi, moment in care schimbati si consumabilele (ulei, filtre s.a.m.d.).
  • Faceti inspectia tehnica periodica. Aceasta este reglementata prin lege si trebuie facuta o data la doi ani. Daca in acest interval de timp apar si alte probleme tehnice, nu le ignorati, ci cautati activ solutii.
  • Verificati frecvent blocurile optice. Recomandam sa faceti acest lucru o data pe luna, deoarece farurile trebuie curatate, iar in caz ca becurile s-au ars, acestea trebuie schimbate. Incercati becurile de semnalizare, faza de intalnire si faza lunga, pentru a va asigura ca sunt inca functionale.
  • Cel putin o data pe luna, verificati presiunea in pneuri. Acelasi lucru trebuie facut si la roata de rezerva, pentru a va asigura ca este cea recomandata de constructor. Puteti face acest lucru la cea mai apropiata benzinarie care dispune de un compresor.
  • Inlocuiti anvelopele atunci cand este cazul. De regula, acest lucru se face o data la 60.000 km, dar nu uitati ca, indiferent de starea anvelopelor, sunteti obligati prin lege sa le inlocuiti cu cauciucuri speciale atunci cand se apropie sezonul rece. De asemenea, anvelopele trebuie schimbate si atunci cand observati ca s-au uzat si nu mai functioneaza la fel de bine. Cauciucurile tocite nu mai au aceeasi aderenta, iar distanta de franare se mareste. Asadar, pentru a nu va pune in pericol siguranta personala, cat si siguranta pasagerilor, nu ignorati acest aspect.
  • Verificati periodic consumabilele. La acest capitol intra: lichidele de parbriz, de frana, de racire, iar verificarea uleiului nu trebuie neglijata nici ea. Inainte de a verifica uleiul, asigurati-va ca motorul este rece. Daca uleiul este negru la culoare, inseamna ca el trebuie inlocuit.
  • Verificati starea stergatoarelor. Daca acestea lasa urme pe parbriz, le puteti curata cu apa si otet. Daca murdaresc in continuare si incep sa scartaie, inseamna ca a venit vremea sa cumparati altele noi.
  • Spalati masina cel putin o data pe luna. Atat interiorul, cat si exteriorul masinii trebuie spalate si curatate in mod frecvent. Este recomandat sa o ceruiti cel putin o data pe an pentru a o face sa arate ca noua.
  • Nu parcati in zone aglomerate! Daca faceti acest lucru, s-ar putea sa constatati mici zgarieturi pe masina, caz in care va trebui sa o duceti din nou la vopsit.

Daca va preocupati serios de intretinerea masinii, ii puteti prelungi “durata de viata” si puteti preveni defectarea ei. Achizitionarea unei masini presupune un efort financiar substantial, iar la un moment dat veti dori sa o vindeti la un pret mai mare decat media de pe piata. Asadar, asigurati-va ca va fi tot timpul in stare buna si gata de condus!

 

Read More

scoala-de-coafura-poza-model

Cum sa te pregatesti pentru petrecerea de Revelion

Noaptea dintre ani reprezinta un motiv de petrecere in intreaga lume, peste tot, femei si barbati, tineri si..mai putin tineri se pregatesc de zor pentru a pasi, cum se cuvine, in noul an.

Roma, Paris, Bucursti, Tulcea, au toate in comun ceva atunci cand vine vorba de aceasta perioada. Fie ca e vorba de oras, casa sau propria persoana, fiecare se pregateste pentru aceasta perioada a anului prin diverse metode. Orasele sunt impodobite cu luminite si panouri de sarbatoate, targurile de Craciun isi fac si ele aparitia, fiecare casa este impodobita si ea, si inmiresmata cu arome de sarbatoare.

Noi, oamenii, insa, incercam sa ne infrumusetam pe doua planuri diferite. Pe de-o parte, incercam, in aceasta perioada, sa fim mai buni. Daruim mai mult, avem ganduri mai pozitive si facem tot posibilul pentru a deveni o persoana mai buna. Pe de cealalta parte, ne ocupam mai mult de noi, ne cumparam haine special pentru Craciun si seara de Revelion. In mod special pentru Revelion. Daca de cele mai multe ori, ajunul Craciunului ne surprinde in bucatarie, pregatind sarmale, salate si cine mai stie ce bunatati, de Revelion avem grija sa ne aranjam, sa imbracam tinuta pe care am ales-o si sa petrecem alaturi de cei dragi.

Iata cum te poti pregati daca iti doresti sa arati minunat in noapte dintre ani:

Tunsoare noua

scoala-de-coafura-tunoase-nouaIarna este momentul oportun pentru a incerca ceva nou in ceea ce priveste parul tau! Taie-ti varfurile sau incearca acea tunsoare pe care ai vrut intotdeauna sa o ai dar nu ai avut niciodata curaj! Lasa-te pe mana unor specialisti in domeniu si nu vei avea parte decat de rezultatele pe care ti le doresti. In cazul in care nu stii exact ce vrei, te vor ajuta cu sugestii, iar in cazul in care vrei o tunsoare asemanatoare cu cea a vedetei preferate, este de ajuns sa arati cateva poze si vei avea si tu aceeasi tunsoare, daca specialistii iti recomanda asta, in functie de forma fetei tale si tipul de par.

Coafura speciala

Sunt foarte multe poze interesante cu impletituri si coafuri pe internet, si ce moment mai buni cunosti pentru a avea o asemenea coafura, decat seara de Revelion?  Toata lumea face poze in aceasta seara speciala, cu siguranta vei vrea sa arati la potentialul tau maxim, de aceea, tot pe mana specialistilor iti recomand sa mergi si cand vine vorba de coafura pentru petrecerea dintre ani.scoala-de-coafura-imagine-impletiturascoala-de-coafura-imagine-modelscoala-de-coafura-poza-model

Rochie noua

Daca nu ai in orasul tau magazinul preferat de rochii, poti oricand comanda pe internet rochia pe care ti-o doresti in seara de Revelion. Rosu, verde sau negru, acestea sunt in general cele mai purtate culori atunci cand vine vorba despre tinuta pentru noaptea dintre ani, insa daca vrei sa iesi in evidenta, iti recomand o culoare vibranta, precum galbenul, sau paiete, care au fost vara aceasta si inca sunt in trend. Inspira-te din tinutele vedetelor de peste ocean si nu vei da gres in ceea ce priveste tinuta.rochie-pentru-revelion

Machiaj de seara

rochie-pentru-revelionFie ca obisnuiesti sau nu sa te machiezi in zilele obisnuite, in seara de Revelion este obligatoriu sa aplici putin machiaj daca vrei ca intreg aspectul sa fie de zece. Mergi la salon pentru machiaj sau invata din sutele de tutoriale de pe Youtube cum sa iti faci singura un machiaj pentru seara. Daca nu ai experienta, exerseaza de cateva ori machiajul dorit inainte de seara cea mare.

Acestea au fost cateva sfaturi pentru doamnele si domnioarele care vor sa epateze in seara dintre ani si care doresc sa paseasca in noul an cu o noua infatisare!

Read More

machiaj

Cum te pregatesti pentru un eveniment special?

Demult nu ai mai participat la un eveniment special, asa ca, acum ca ai fost invitata la aniversarea celei mai bune prietene, care a chemat mai multi cunoscuti pentru a petrece intr-un club, va trebui sa iti amintesti cum este sa te pregatesti pentru o astfel de ocazie. Sau, mai bine, hai sa vedem impreuna ce sfaturi ne ofera specialistii si ve poti face pentru a nu petrece o vesnicie pana sa fii, cu adevarat, pregatita sa petreci.

Ce haine sa porti?

Poate cea mai importanta intrebare (mai grea decat “Ce ii cumpar, de aceasta data?”) este, de fapt, cu ce te imbraci? Bineinteles, tinuta trebuie sa fie spectaculoasa, pentru ca nu te duci la o astfel de petrecere in fiecare zi. Pentru o iesire in club, vei putea adopta o tinuta mai indrazneata, cum ar fi o rochita cu strasuri sau una mulata pe corp. Daca esti multumita cu felul in care arati, nu ai de ce sa iti faci griji: sigur vei arata bestial! Insa, daca tu crezi ca nu te vei simti tocmai confortabil imbracata asa, poti sa porti, cu brio, o salopeta eleganta. Te va avantaja si se potriveste foarte bine evenimentului la care participi!

Machiajul. Da, acesta este alt punct slab al femeilor! De obicei, ele se machiaza singure si, chiar daca nu se pricep prea bine, nu pierd timpul pentru a merge la un salon de infrumusetare. Insa, pentru un astfel de eveniment, cu siguranta este mai bine sa apeleze la serviciile unui make-up artist care stie ce face! AmaliaDraghici.ro este site-ul unui make-up artist care a reusit sa se faca cunoscut prin proiectele de succes, atat la evenimente speciale, cat si machiaje pentru nunti, botezuri sau altele. Acolo aflati mai multe informatii despre aceasta si cum va poate ajuta sa aratati spectaculos, in aceasta seara importanta!

machiaj-de-seara

Cum se realizeaza un machiaj de seara?

Pentru a vedea ca nu povestim degeaba aici, intra pe un site cu produse de make-up profesionale si vei vedea acolo cate lucruri iti trebuie pentru a realiza un machiaj. Hai sa vedem cam la ce ar trebui sa te gandesti, daca vrei sa iti cumperi singura produsele pentru un machiaj de seara!

In primul rand, ai nevoie sa iti demachiezi foarte bine tenul. Bineinteles, partea aceasta poate fi cea mai usoara, mai ales ca orice femeie are in trusa de infrumusetare un produs demachiant. Chiar daca iti cureti cu atentie fata in fiecare seara, dupa ce vii de la serviciu, afla ca tenul tot mai atrage praf si murdarie, pe timpul zilei, asa ca e indicat sa il cureti inainte de a te apuca de machiajul propriu-zis.

  • Primul si primul produs de make-up pe care il vei folosi este… primerul. Acesta constituie baza de machiaj, care nu va lasa produsele aplicate apoi sa se imprastie si sa confere un aspect inestetic intregului make-up de seara.
  • Dupa primer, se va folosi un fond de ten. Ideal ar fi sa alegi unul rezistent la transfer, pentru a nu ramane cu pete inestetice pe fata, dupa o perioada de timp (in plus, la aniversari, toata lumea se saruta pe obraz si se imbratiseaza, asa ca nu vrei sa transferi fondul de ten pe rochia prietenei tale…).
  • Pentru a conferi un plus de luminozitate tenului, incearca un iluminator. Se aplica pe pometi, pe pleoape si in zona ochilor. Anticearcanul este alt produs minune din trusa de make-up: chiar daca este seara si lumina va fi mai difuza, anticearcanul are rolul important de a ascunde acele aspecte inestetice, cum ar fi cearcanele. Bazeaza-te pe el, nu poate sa iti lipseasca din geanta!

machiaj

  • Peste toate acestea, vei avea nevoie de o pudra invizibila pentru a fixa partea de sus a pleoapelor si una intr-o nuanta mai deschisa decat a fondului de ten folosit, ce are rolul de a matifia.
  • Mai departe, va trebui sa treci la stilizarea spranecenelor. Ai grija ca aici sa alegi cea mai potrivita nuanta, si anume una cu doua nuante mai deschisa decat este cea a parului tau. Pentru ca este vorba despre un eveniment de seara, se pot alege culori mai stridente, aplicand chiar si sclipici, pentru un efect si mai deosebit!
  • Abia acum se trece la conturarea ochilor, iar acest lucru se face tinand cont de culoarea ochilor si a tenului. Aplicarea rimelului necesita o precizie de doctor, pentru a nu risca sa clipesti si sa il intinzi, stricand, astfel, intreg machiajul.

make-up-profesional

  • Conturarea buzelor se face in nuante mai deschise, daca am optat pentru un machiaj al ochilor mai accentuat, pentru a nu crea impresia ca vrem sa atragem atentia intr-un mod vulgar.
  • Aplicarea blush-ului si a fixativului pentru machiaj incheie acest ritual de infrumusetare.

Iata cata bataie de cap este pentru un machiaj profesional de o seara! De asta spun ca mai bine apelezi la un make-up artist care stie ce face si are toate produsele de care este nevoie, pentru ca make-up de seara sa iasa splendid! Si, da, poarta rochita aceea care iti place atat de mult; vei fi spectaculoasa!

Read More

cum-sa-ai-mai-mult-incredere-in-tine

Cum sa fii mai increzator: 4 idei de pus in aplicare

Increderea nu este ceva cu care te nasti. Este ceva la care trebuie sa lucrezi, ceva ce poti perfectiona si ceva care iti va aduce de castigat in fata altor persoane. „A fi mai increzator” este ceva ce isi doresc multe persoane atunci cand se intreaba ce imbunatariri ar putea aduce modului lor de a fi, numai ca de la dorinta si pana la fapta propriu-zisa este drum lung. Insa merita. Pe cuvantul meu ca merita sa te poti uita in ochii unei persoane cu care urmeaza sa ai o discutie importanta si sa iti prezinti pledoaria. La fel si in cazul in care trebuie sa vorbesti in fata unui grup mare de oameni. Cu siguranta, fara niciun fel de pregatire, vei avea temeri sau chiar cosmaruri stiind ce te asteapta sa faci insa, cu ceva pregatire si noroc de moment, iti va iesi totul ca pe roate si vei fi chiat tu uimit de ce ai fost in stare sa faci.
cursuri-de-teatru-pentru-adulti

Am spus mai sus ca trebuie sa lucrezi la a fi mai increzator. Dar cum faci asta? Iti voi spune, succint, patru metode prin care am ajuns eu sa fiu mai increzator ca niciodata. Sa vedem despre ce este vorba:

Ajutor profesional

Fie ca citesti carti de dezvoltare personala, fie ca participi la conferinte sau la cursuri, toate acestea te vor schimba mai mult decat crezi. Faptul ca vei asculta experientele altor persoane sau ca vei juca jocuri care sa te ajuta sa-ti descoperi si sa iti definitivezi personalitatea, increderea in sine si sa iti descoperi adevaratul potential. Vei putea ajunge la el cu ajutorul jocurilor actoricesti pentru adulti si de improvizatie din cadrul GoPlayArt, adevarati profesionisti te vor ajuta sa iti atingi scopul, acela de a deveni o persoana mai increzatoare, mai expresiva, mai sociabila si dezinhibata. Poti ajunge sa fii cea mai buna versiune a ta cu ajutorul acestor persoane.

Imagineaza-ti ca esti deja increzator

Suna un pic ciudat „sa-ti imaginezi ca esti increzatori” insa o vorba din engleza si cum-sa-ai-mai-mult-incredere-in-tineanume „fake it untill you make it” se potriveste in acest caz si spune ca daca te vei comporta ca si cum esti increzator, vei ajunge, indubitabil, sa ai increderea pe care ti-o doresti. Cum sa faci asta? Trebuie doar sa te respecti: mananca sanatos si gustos, acorda-ti tot timpul necesar pentru a te simti confortabil, ai grija la igiena personala si imbraca-te asa cum iti sta mai bine si cum iti place mai mult.

Ai grija la postura

incredere-in-sineFelul in care iti tii corpul spune multe despre tine, de aceea este important sa-ti mentii spatele drept, umerii pe spate si barbia ridicata. Obisnuieste-te sa mergi fara sa iti tarasti picioarele si ai grija ca limbajul corpului sa indice faptul ca esti o persoana sigura pe ea. Chiar daca la inceput ti se va parea un pic bizar, avand in vedere ca te vei stradui, insa in cel mai scurt timp vei ajunge sa ai aceeasi pozitie fara sa o mai faci in mod special. Va deveni un fel de automatism care iti va aduce numai de castigat.

Recunoaste-ti talentele si calitatile

incredere-in-sineIndiferent de starea in care te afli, enumera in gand lucrurile la care esti bun si la care excelezi. Faptul ca te vei gandi mai mult la aspectele tale pozitive inseamna ca nu te vei mai gandi la fel de mult la cele negative, la defecte si lucruri care te deranjeaza la tine. Ca sa iti dau un exemplu, te poti gandi la lucruri pentru care alte persoane te-au complimentat de-a lungul timpului, precum calitatea de a sta calm in situatii critice si faptul ca ai un zambet larg. Te mai poti gandi la realizari din trecut si la cum poti avea realizari si mai mari pe viitor. Te vei simti mai bine, fapt care iti va da motivatia necesara pentru a merge chiar mai departe! Cu siguranta te va ajuta acest sfat.

Sunt multe trucuri pe care ti le poti insusi daca vrei sa ajungi la nivelul tau maxim in ceea ce priveste increderea in sine. Ia aminte la sfaturile de mai sus si vei ajunge sa nu mai ai dubii in ceea ce priveste puterea care sta inauntrul tau pentru a avea un nou mod de viata.

 

Read More

angajati-motivati

Cum sa iti tratezi echipa ca sa nu pierzi oamenii din ea

Daca lucrezi in corporatie si ai in subordine oameni, meriti felicitari! Este greu sa urci pe scara ierarhica si este greu sa te mentii acolo. Indiferent daca esti un team leader, manager de departament, manager de unitate sau senior care coordoneaza juniori, ai in subordine angajati si trebuie sa ii modelezi dupa valorile corporatiei si sa obtii cu ei o echipa eficienta, ca sa aveti cu totii de castigat. Inclusiv tu, mai ales tu.

angajati-motivati

Dar angajatii sunt oameni, fiecare cu personalitatea, dorintele, asteptarile si motivatiile sale. Fiecare merge la job impins de la spate de o anumita motivatie, fie una financiara, fie una personala ori familiala. Altii vin la job fara motivatie, doar din inertie.

  •          Cei din echipa ta trebuie sa actioneze in interesul echipei si sa nu se gandeasca numai la beneficiile personale
  •          Cei din echipa ta trebuie sa fie tinuti in echipa daca sunt valorosi, pentru ca stii cat de greu este sa modelezi alte persoane noi
  •            Cei noi din echipa poate ca nu dau dovada de aceleasi capabilitati, paote ca nu au motivatie suficienta; este posibil sa nu le pese, de fapt, de echipa
  •            Angajatii pe care ii coordonezi trebuie sa fie castigati de tine, ca sa castigi si tu bani, apreciere si avantaje, altfel vor fi pierduti de tine si vei pierde si tu comisioane, prestigiu si oportunitati

Trebuie sa iti mai si distrezi echipa din cand in cand, pentru ca acel contract psihologic care nu este tiparit si nici semnat sa iti asigure succesul ca lider de echipa. Daca iti vei distra echipa, fiecare membru va fi incantat sa lucreze in continuare, pentru ca stie ca recompensele sunt, dincolo de bani, unele care merita.

Daca, din contra, esti un lider fara stofa si gandesti ca un sef autoritar, workaholic si sec, atunci iti vei demotiva cu siguranta oamenii, si iti vor pleca rand pe rand din echipa, inclusiv cei buni, cei pe care te bazai. Asadar, distractia este ceva ce trebuie asigurat.

Un alt lucru pe care trebuie sa il faci este sa le asiguri traininguri. Un angajat, daca vede ca superiorul sau este preocupat de evolutia lui profesionala, ii va fi recunoscator si va fi mai interesat, mai muncitor, mult mai dornic sa stea in echipa, chiar sa salte echipa cu totul si sa te ridice inclusiv pe tine!

Ce sa faci sa se intample asta

Trebuie sa soliciti conducerii astfel de evenimente punctuale, care sa mai scoata din rutina pe membrii echipei tale. Bineinteles, cultura organizationala a fiecarei corporatii cuprinde astfel de iesiri periodice din rutina, insa poti suplimenta numarul de evenimente.

eveniment-de-magie-corporate

Cum sa faci sa se intample toate acestea? Apelezi la profesionisti pentru a iti asigura locatie, organizare si chiar si catering? Cum sa faci toate acestea, daca in programul stabilit si tinut de organizatorii de evenimente corporate, nu inserezi putina magie? Un magician de evenimente  corporate precum se gaseste la Magicianul.com isi va plasa momentele printre celelalte, ca nici sa nu incurce evenimentul si nici sa nu ii deturneze scopul.

Extrapoland, poti insera astfel de momente speciale la evenimentele corporate precum cinele festive date in cinstea unor sarbatoriti, team buildingul propus de tine echipei, un seminar in interiorul corporatiei la care iti duci echipa si asa mai departe. Este mai simplu sa lasi firmele profesioniste sa tina cont de numarul oamenilor prezenti la eveniment, de importanta lor, de locatia aleasa, de meniul rezervat, daca se si mananca, si de respectarea programului.

spectacol-de-magie-coporativ

Trateaza-ti bine echipa ca sa fii tratat bine

Este vorba doar de intentie si de insistenta pentru ca superiorii tai sa iti ofere resursele necesare (de timp si financiare) pentru a putea sa iti relaxezi in mod corepunzator oamenii din echipa pe care o conduci.

Aceste lucruri fac din tine lider, si nu un simplu om care conduce. A fi lider este calea catre afirmarea ta! A fi lider inseamna sa-ti pese cu adevarat de oameni, pentru ca resursa umana inseamna cea mai importanta resursa din cadrul unei organizatii.

Read More

pulover

Cum se scrie corect: pulover sau pulovar?

De multe ori am auzit tot felul de variante pentru cuvantul “pulover”. Pentru a scrie corect, este necesar sa stim exact cum se scrie, asa ca in acest articol vom vorbi despre varianta corecta a acestui cuvant.

Potrivit DEX si DOOM, se pare ca singura forma corecta este “pulover”, iar nu alte variante intalnite in vorbirea de zi cu zi, cum ar fi “pulovar”. Cuvantul reprezinta un imprumut din limba engleza: pull-over = obiect de imbracaminte tricotat (fara nasturi), care acopera partea de sus a corpului si se poarta de obicei peste camasa sau peste bluza.

Pentru acest cuvant, exista pluralul “pulovere”.

Daca, totusi, se vrea evitarea acestui cuvant, se poate folosi varianta “jerseu” (pl. “jersee”), flanela (“pl. “flanele”) sau “sveter” (folosit mai rar, din engl. “sweater”).

pulover

Read More

paturi-pliante

Cum faci ca bebelusul sa doarma indiferent unde il asezi

Atunci cand tu, ca mama, dormi cu bebelusul in camera si incerci sa il obisnuiesti sa doarma si singur, in patut, lucrul acesta nu se va intampla, decat foarte greu si in timp. De cate ori te duci in vacanta si il duci si pe el, o sa vezi ca printre alte bagaje, patutul nu prea incape, sau nu incape deloc si trebuie sa renunti la ceva din portbagaj. Iti pui problema ca nu cumva atunci cand pleci sa lasi pur si simplu patutul acasa si sa il culci pe bebe in patul in care vei dormi si tu, pana reveniti acasa.

Situatiile de acest gen sunt dificile. Si nu, nu exista nicio magie prin care sa il faci pe bebelusul tau sa doarma oricand si oriunde, cu toate ca ar fi ideal. Nu este vorba de magie cat este vorba de patutul folosit. Un patut cum sunt acestea de la Gmini este ideal pentru ca bebelusul tau sa se invete cu el, sa il prefere si sa doarma bine in el.

Pana si tu te simti cel mai confortabil in patul tau. Imagineaza-ti ca ai putea sa-ti iei patul cu tine si dincolo – ai dormi la fel de bine. Si la munte sa il duci – ai dormi in el la fel de bine! Si daca ai fi avut un pat… pliant, atunci l-ai fi mutat mai usor.

Nu-i schimba patutul in care doarme!

Tot acesta este potrivit pentru ca este pliant. Poti sa-l iei usor cu tine in alta parte decat acasa (la rude, in vacante) datorita faptului ca se pliaza si se poate pune intr-o husa originala cu toarte, de care sa poata fi apucat si carat pana la masina.

Asadar, este o altfel  de vraja: oriunde pui patutul pliant, il poti pune si pe copil sa doarma. Acesta va recunoaste patutul si va crede ca este in acelasi loc, desi vocea mamei poate sa provina putin din alta parte sau poate sa nu se auda deloc.

Patutul trebuie sa aiba urmatoarele caracteristici ca micutul sa il prefere:

  • Sa poata sustine o greutate maxima de 15 kg, desi s-ar crede ca patuturile pliante sunt mai fragile
  • Sa fie formate 100% din fibra de poliester si cu umplutura din spuma de fibra de poliester
  • Elementele din plastic sa nu fie colturoase, pentru ca bebelusii se pot accidenta usor, se pot agata. Trebuie indepartat orice pericol de acest tip, mai ales daca se urmareste ca bebelusul sa ajunga sa stea singur in camera
  • Sa infatiseze animalute haioase si culori vii, pentru ca asta fac si celelalte accesorii pentru bebelusi; animalutele ii stimuleaza, culorile ii bucur

Multe alte caracteristici se adauga acestora si in intregul lor descriu un produs de calitate, rezistent, util inca de la nasterea pruncului si pana cand acesta implineste varsta de trei ani.

Ce produs sa folosesti ca sa scapi de griji?

gminiGmini este producatorul care comercializeaza variante rezistente si bine colorate de astfel de patuturi pliante, care sa poata fi utilizate si ca loc de joaca, dar si ca loc de dormit. Bebelusii imbina jocul cu somnul foarte bine: ganguresc, zambesc, rad si la un minut distanta adorm. Nu ar fi bine sa poata face acest lucru in acelasi patut, dar nu in acelasi loc?

Un asemenea patut pliant si prevazut cu saltea confortabila si rezistenta, asa cum sunt cele marca Gmini ce se gasesc exclusiv pe site-ul Babyneeds.ro, permit acest lucru. Au un picior central pentru stabilitate crescuta, au sistem de franare la roti, perete din plastic pentru ca bebelusul sa fie tot timpul acolo, in raza vizuala, intr-o cvasi-independenta in care sa stea singur dar sa fie supravegheat indeaproape, si sa isi simta mama aproape daca intr-un final singuratatea il va nelinisti.

Patuturile acestea iti ofera prilejul sa procedezi astfel: oricand bebe vrea sa doarma, poate gasi un loc confortabil si binecunoscut in interiorul caruciorului. Pentru ca este pliant, poti sa il scoti la iveala de sub mobila oricand vrei si poti sa mergi cu el si intr-o cabana la munte. Puiul va crede ca se afla in acelasi loc, si va face ce stie el mai bine: va dormi linistit.

Read More