canapea-living

Dormitul pe canapea devine odihnitor

canapea-livingEste binecunoscut faptul ca pentru un somn sanatos este nevoie sa fie indeplinite mai multe conditii, care tin fie de activitatea din zi a persoanei respective, fie de pozitia de somn si de produsele de bedding. Tocmai pentru ca este un aspect atat de complex, studiile ofera doar exemple ideale, exemple de buna practica, pe care toate persoanele ar trebui, pe cat posibil, sa le urmeze. Canapelele incep sa fie oferite drept exemple de catre specialistii in somn.

Canapeaua este prin definitie o piesa de mobilier care ajuta la odihna activa si la petrecerea in stare de veghe a timpului liber intr-o maniera relaxanta. Tocmai din cauza acestui inteles pe care il are canapeaua, dormitul pe canapea ajunge sa fie considerat atipirea, somnul de dupa-amiaza, si de cele mai multe ori acesta se intampla accidental (atunci cand te “fura”somnul).

Canapelele, din ce in ce mai confortabile

canapea-pentru-locuinta

Pentru unele persoane, prezenta unui pat in dormitor nu este neaparat o obligatie, in schimb au canapea pe care dorm noapte de noapte. In mod implicit, se crede ca dormitul pe canapea este cel ocazional si nu cel regulat, atfel incat cei care dorm aici in fiecare noapte nu se odihnesc in mod corespunzator si se trezesc cu dureri in corp cauzate de pozitiile incomode si de materialele cam tari din care sunt confectionate canapelele.

Insa in prezent, canapelele au materiale care permit intr-o mai mare masura un somn placut fata de inainte, si sunt proportionate mult mai confortabil. Iata de ce intelesul de dormit pe canapea se poate schimba, si iata si motivul principal pentru care persoanele care prefera canapeaua patului nu fac neaparat o alegere gresita.

Exemple de canapele recomandate pentru somn

  • Canapea inalta, rosie si fara brate, extensibila; are o saltea din burete, la care se adauga suplimentar un strat de burete mai gros, pentru un plus de confort
  • Canapea de lungime 2.3 metri; este suficienta si pentru somnul persoanelor mai inalte, fiind de asemenea extensibila
  • Canapea cu suprafata mare de dormit, cu sistem lift, de culoare mov si in stil clasic-modern; este o piesa de mobilier foarte atragatoare pentru cei care prefera sa doarma in living sau care in loc de pat au o canapea si prefera sa doarma pe ea

canapea-pentru-dormit

Pentru o amenajare interioara potrivita si placuta, exista disponibil la vanzare pe Modela.ro si un set format dintr-o canapea si doua fotolii. Dupa cum este normal pentru persoanele care prefera sa doarma pe canapea, aceasta din set este pe sistem lift, sistem foarte usor de folosit, cu spatiu mare si prevazuta cu lada de depozitare. Tapiteria este de stofa sau de plus, pentru ca pe intreaga durata a somnului sa se resimta o stare fizica placuta.

Cu astfel de produse care ofera un confort net superior fata de cel resimtit pe vechile canapele, somnul regulat devine odihnitor, si patul nu mai este o obligatie in dormitor. Desigur, fotoliile au anumite design-uri si bineinteles si anumite materiale/tapiterii care la nivel de confort pot echivala acum cu vechile canapele. Putand permite aceeasi atipire de dupa-amiaza sau aceeasi stare optima de relaxare. Iata cum au evoluat piesele de mobilier astazi, si totul pentru o odihna (somn sau stare de veghe) cat mai calitativa.

Read More

mobila-pentru-locuinta

7 sfaturi folositoare. Cum se alege mobila potrivita pentru un apartament de dimensiuni mici

Statisticile spun ca Romania se afla pe locul intai in Europa, in ceea ce priveste numarul de proprietari de locuinte: 95,4% dintre romani locuiesc in propriile case si evita chiriile. Simultan, insa, 52,5% dintre locuinte sunt suprapopulate, potrivit instistutului european de statistica Eurostat.

piese-de-mobila-pentru-apartament

Asadar, spatiul insuficient reprezinta, o problema cu care mai bine jumatate dintre romani se confrunta.

Insa lipsa spatiului vine, insa, la pachet cu o alta problema: alegerea mobilierului potrivit, care sa confere iluzia unui spatiu in locuinta ta, fara sa faca nici un pic de rabat de la utilitate.

Iata 7 sfaturi practice si folositoare pe care sa le ai in vedere atunci cand vei alege mobila pentru un apartament de mici dimensiuni:

  • Achizitioneaza o masa pliabila

Masa pliabila reprezinta o metoda inteligenta de a folosi inteligent spatiul din bucatarie. In momentul in care pregatesti masa, masa poate sa fie pliata la perete, iar cand mananci, ea poate sa fie „intinsa” pentru a avea spatiu suficient pentru patru persoane. Intr-un apartament de mici dimensiu foarte utile sunt si scaunele pliabile. Pentru un plus de confort, foloseste cateva pernute special concepute pentru scaune.

  • Achizitioneaza un pat cu sertare

Daca propriul dormitor nu dispune de spatiu suficient si pentru un dressing mare, gandeste-te la cumpararea unui pat dublu cu sertare pe ambele parti pentru a te putea bucura de maximum de spatiu disponibil. In plus, spre deosebire de canapelele cu lada care nu mai sunt de mult la moda si in acelasi timp greu de manevrat, accesul la aceste sertare foarte incapatoare este facil.

  • Achizitioneaza dulapuri suspendate pentru bucatarie

Nu are rost sa aglomerezi spatiul din bucatarie. Functionalitatea, aceasta este principala regula a oricarei redecorari si nu punerea accent pe numarul mare al obiectelor. De exemplu, poti suspenda pe perete cat mai multe dulapuri, pentru a putea depozita la inaltime toate accesoriile de bucatarie pe care nu le utilizezi zilnic. Daca arunci o privire, la aceste variante de mobilier de bucatarie, s-ar putea sa ai noi idei, fiindca la dispozitia ta se afla o paleta intreaga de optiuni pentru a-ti amenaja bucataria pe placul tau.

  • In loc de masa alege un bar

Cu totii ne dorim o masa mare in bucatarie, dar nu mereu avem la dispozitie spatiul necesar pentru aceasta, mai ales daca locuim la garsoniera. Un bar plasat in fata geamului sau un blat rabatabil este solutia perfecta care sa inlocuiasca cu succes o masa. Este suficient de mare pentru a aseza pe el farfuriile cu mancare si ocupa putin spatiu.

  • Creaza un punct de atractie

Daca ai o bucatarie mica, asta nu inseamna ca trebuie sa fie si lipsita de personalitate. Rafturile de carti, fotografiile de familie mult indragite, colectia cu setul de farfurii traditionale, ulcioarele si sfesnicele colorate se potrivesc foarte bine intr-o bucatarie cu un spatiu mai mare. Dar, daca bucataria ta nu masoara multi metri patrati, nu uita ca orice lucru specific unei astfel de incaperi poate sa se transforme intr-un obiect decorativ, daca nu provoaca senzatia de aglomerare sufocanta si de haos. Sfatul este sa cumperi cateva rafturi de bucatarie si pune pe ele, spre exemplu, farfuriile de lut.mobila-pentru-locuinta

  • Realizeaza un dulap incastrat in perete

Renunta la dulapurile si dressingurile obisnuite si alege constructia unor dulapuri incastrate in nisele din pereti. In modul acesta vei avea de castigat foarte mult spatiu, mai ales in dormitor, care de regula, este mai mic decat sufrageria.

  • Depoziteaza pe verticala, nu pe orizontala

Metoda de depozitare pe verticala reprezinta una dintre cele mai comune strategii de a eficientiza spatiul in micile locuinte. Asa cum am sugerat in situatia bucatariei, aplica aceasta strategie si in sufragerie. De exemplu, o solutie ar fi cumpararea unei biblioteci cu rafturi, sertare, dar si dulapuri, inainte pana in tavan. In felul acesta, vei obtine mai mult spatiu de depozitare pentru carti, electronice, obiecte de uz personal sau chiar haine, pastrand totodata ceilalti pereti liberi.

  • Opteaza pentru piesele de mobilier in culori deschise

Piesele de mobilier de culoare deschisa avantajeaza, acestea dau impresia ca spatiul este mai generos. Usile realizate din sticla transparenta sau mata ale bibliotecii si chiar ale dulapurilor de bucatarie contribuie si ele la marirea vizuala a spatiilor mici. In plus, achizitioneaza mobilier cu picioare deoarece designerii spun ca piesele de mobilier cu picioare aduc un plus de fluiditate spatiilor mici.

mobila-pentru-apartament

Read More

cuplu

Pleci in vacanta de sarbatori? Ai grija sa nu fii pradat de hoti!

Urmeaza perioada sarbatorilor, in care multi dintre romani se pregatesc sa plece in vacanta cu intreaga familie. Bineinteles, nu vor lipsi pozele din vacanta de pe retelele de socializare, in care toata familia zambeste ca si cum nu ar avea nici o grija. Din pacate insa si hotii au conturi pe retelele de socializare, iar in absenta noastra se pot intampla multe lucruri neplacute. Ia ca exemplu ce i s-a intamplat frumoasei Kim Kardashian in timp ce era la Paris: hotii care stiau de pe retelele de socializare unde este cazata si la ce petreceri merge au intrat in camera ei de hotel si i-au facut o paguba in jur de 10 milioane de dolari, furandu-i chiar si inelul cu care a fost ceruta in casatorie, in valoare de 4 milioane de dolari, inel pe care nu a ezitat sa il arate in nenumarate poze de pe internet.

In timp ce noi suntem plecati de Craciun sau de Revelion impreuna cu toti cei dragi, hotii isi pot face de cap. Din nefericire, perioada sarbatorilor nu este numai sezonul bucuriei, caldurii sufletesti si iubirii, ci si al jafurilor din casele oamenilor. Oricate masuri de preventie ai lua, de la an la an, infractorii devin din ce in ce mai creativi, folosindu-se de tehnologie de ultima generatie pentru a afla unde esti si ce faci pentru ca mai apoi sa intre prin efractie in casa. Cu toate acestea, poti intoarce metodele moderne de supraveghere impotriva lor – le gasesti dand click pe ACEST link -, instalandu-ti camere de supraveghere.

spargere-locuinte

De ce camere de supraveghere?

In primul rand, acestea ajuta la prevenirea unei situatii neplacute. Daca vezi pe camera ca persoane suspicioase tot dau tarcoale casei tale, poti alerta autoritatile locale din timp, inainte sa fi pagubit. In plus, statisticile au aratat ca o camera de supraveghere ii intimideaza pe raufacatori si uneori acestia renunta la planurile lor in cautarea unei prazi mai usoare. Alte avantaje sunt:

  • Unele camere de supraveghere te lasa sa iti verifici bunurile de oriunde, cu ajutorul unor aplicatii instalate pe telefonul mobil, astfel incat si daca esti plecat in vacanta te poti uita la casa ta si poti verifica in orice moment ce se intampla.
  • O alta tenologie, si anume tehnologia infrarosu ca cea de la Secfire, iti permite sa identifici fete si detalii de pe haine chiar si pe timp de noapte. Daca o camera nu i-a descurajat pe hoti si acestia ti-au adus daune materiale, poti fi sigur ca vor fi prinsi in cel mai scurt timp

hoti

  • Sunt un ajutor de nadejde nu numai pentru acasa, dar si pentru o afacere. De exemplu, daca ai un perimetru mare de acoperit, camerele de supraveghere exterioare care se rotesc te vor ajuta sa nu pierzi niciun detaliu.

Poti merge in vacanta linistit si poti posta pe retelele de socializare cat vrei daca ai un sistem de supraveghere adecvat. Nu trebuie sa investesti o avere, doar trebuie sa gasesti specialisti in sisteme de supraveghere cum sunt cei de la Secfire.ro, unde vei gasi CELE MAI BUNE camere video de supraveghere pentru casa ta!

camera-supraveghere

Read More

ortodontie-inainte-si-dupa-aparat-dentar

Ortodontia, prea putin cunoscuta in Romania

medic-ortodont-cu-mulaj

Ortodontia se afla in stransa legatura cu aparatele dentare, deoarece aceste aparate reprezinta mijlocul prin care tratamentele ortodontice se pot efectua. Astfel, cine are un aparat dentar cu siguranta ca a fost la medicul ortodont, sau la o clinica specializata. In Romania, tara unde igiena dentara este la nivel general una precara, putina lume a auzit de ortodontie si de ce este ea importanta. Nu de putine ori, exista chiar prejudecati in ceea ce piveste persoanele cu „fiare in gura”, asa cum din nefericire multa lume declara.

 

Aparatele dentare pot fi intalnite nu numai la copii ci chiar si la adolescenti, tineri si chiar si la unii adulti, si nu sunt toate de „fier”, si nici vizibile in integralitate. Tehnologia a evoluat, si mai important este faptul ca din ce in ce mai multi romani, mai ales in mediile urbane, incep sa inteleaga importanta acestei ramuri ale stomatologiei.

 

Sanatatea orala se dovedeste si prin aspectul dintilor

Traim intr-o societate in care zambetul conteaza. Unele persoane spun ca nu sunt fotogenice cand cu adevarat spun ca

  • Au dintii strambi
  • Sunt cariati
  • Sunt scosi tocmai din cauza ca au fost strambi inainte.

Traim intr-o societate care trebuie sa se invete cu preventia. Daca nu, sanatatea medic-ortodont-imagine-scaundintilor va avea de suferit din cauza ca ingrijirea lor nu va putea fi facuta cu usurinta datorita pozitiei anormale in care se afla. Gingiile la fel, au de suferit, si poate si articulatia mandibulara, care poate conduce la dureri de cap, de gat si chiar de umar si de spate, in anumite cazuri mai evoluate.

Poate ca aceste probleme nu par a avea legatura precisa cu pozitia dintilor, dar au. Poate ca romanii cred ca pot duce „pe picioare” aceste situatii insa fara ortodontie, problemele sunt resimtite zi de zi, luna de luna, an de an.

Ortodontia se ocupa cu indreptarea pozitiei dintilor, cu tehnici de corectare a acesteia, si asta intr-un mod nedureros. Este mai des solicitata pentru copii, des solicitata pentru adolescenti, cat de cat solicitata de tineri si in unele cazuri, si de adulti.

 

Factorii care influenteaza modul in care dintii sunt indreptati

Se observa o incidenta mai mare de aparate dentare in randul persoanelor cu o varsta mai mica. Este si normal sa se intample asa, deoarece corectarile cu aparat dentar dureaza mai putin cu cat varsta este mai frageda.

ortodontie-unelte

Bineinteles, datorita noilor tehnologii privind manufacturarea si materialele folosite (nu numai „fier”), si adultii pot apela cu incredere la tratamentele ortodontice, dar trebuie sa fie constienti ca tratamentul nu va mai dura un an, ci poate un an si jumatate sau doi ani. Nu se poate spune cu exactitate, fiindca durata tratamentului variaza in functie de mai multi factori, analizati de medicii de specialitate:

  • Varsta pacientului
  • Tipul de dizarmonie
  • Modul in care se misca dintii
  • Muscatura

Exista mai multe tipuri de aparate dentare. Unele metalice, cel mai des intalnite, care nu mai sunt atat de incomode ca pe timpuri. Acestea pot fi colorate, ca sa nu rada ceilalti copii de copilul cu aparat dentar.

Apoi, exista aparatele dentare ceramice, la fel de eficiente in alinierea ortodontie-inainte-si-dupa-aparat-dentardintilor. Cine utilizeaza astfel de aparate? Adolescentii si tinerii, normal! Apoi, adultii interesati de ortodontie isi permit aparate dentare de safir, cu braketuri

  • Personalizate pentru fiecare dinte
  • Transparente
  • Rezistente
  • Rotunde
  • Usor de purtat

 

Asta trebuie adultilor, ceva care sa nu le complice viata si care sa le intretina imaginea, zambetul, carisma, prestanta.

 

Unde pot merge romanii ca sa rezolve problema dintilor?

ortodontie-imagine-zambetToate aceste aparate dentare pot fi montate de cei de la Clinicadrmelnic.ro. Toate acestea si inca ceva: aparatul dentar lingual. Cum adica, ”lingual”? Ei bine, este montat pe spatele dintilor, asadar nu este deloc vizibil. Dar pentru a monta asa ceva pe spatele dintilor, este necesara potrivirea braket cu braket pe suprafetele dentare. Si mai este necesara dorinta romanilor de a se preocupa de practicile ortodontice moderne.

Ar fi bine ca romanii sa apeleze la clinici de specialitate ca sa se aleaga cu tratamente dentare care sa fie de standarde inalte de calitate. Da, poate ca se traduce in bani, da, stomatologia este scumpa pentru nivelul veniturilor din Romania, dar exista o vorba romaneasca: „acum ori niciodata”. Niciodata, adica nu va mai fi cazul, dintii pierzandu-se intre timp.

Read More