Toamna 2017: 4 trucuri pentru asortarea CORECTA a culorilor!

Vestimentatia este unul dintre cele mai importante aspecte de care orice femeie tine cont daca vrea sa arate bine.

Combinatiile neobisnuite de culori si piese ies la iveala si alcatuiesc cele mai interesante tinute. Anul 2017 are ca principale caracteristici bunul-simt si eleganta, tocmai de aceea este important sa stii cum sa asortezi culorile pentru a reusi sa fii in trend.

Nimeni nu se naste cu abilitatea de a combina culorile in asa fel incat sa arate bine, dar acesta nu este un lucru rau. Nu este un talent, ci o abilitate care poate fi invatata. Exista mai multe strategii prin care asortarea culorilor poate fi usurata.

Cum sa asortezi corect culorile in toamna lui 2017

  • Culorile neutre in toamna lui 2017

Culorile neutre (bleumarin, khaki, gri, auriu, argintiu etc.) sunt cele mai potrivite pentru a realiza combinatii reusite si de efect, dar albul si negrul, in special impreuna, sunt categoric vedetele. Orice ai alege sa porti, nu ai cum sa dai gres, iar toamna este momentul potrivit pentru a arata fabulos. Nu te gandi ca vei fi banala daca vei opta pentru aceste nuante clasice. Poti adauga un plus de culoare cu ajutorul unei jachete tip military care este la moda toamna aceasta.

asortarea culorilor neutre in 2017

  • Printurile in imbracaminte in sezonul de toamna

Nu te teme sa porti printurile, chiar daca tu crezi ca sunt greu de asortat. Scoate din garderoba acea piesa vestimentara care iti place atat de mult, dar pe care nu ai indraznit sa o imbraci. Spre exemplu, daca ai o rochie rosie cu imprimeu alb si negru, poti sa o asortezi cu o pereche de cizme peste genunchi de culoare maro, care se vor potrivi perfect si cu care vei face furori in toamna 2017.

printuri la moda 2017

  • Purtarea culorilor patelate toamna

Culorile pastelate sunt printre preferatele oricarei femei, pentru ca arata foarte bine, exprima feminitate si eleganta si iti ofera sansa de a face diferite combinatii. Desi ai tendinta sa le porti primavara sau vara, nu te sfii sa le alegi si in aceasta toamna. In combinatie cu orice alta culoare, pastelul arata foarte bine. O bluza alba cu maneci largi se va potrivi de minune cu o fusta grena si un palton rozaliu. Daca tinuta va fi accesorizata cu o geanta in acelasi ton, atunci succesul este garantat.

culori pastelate asortare imbracaminte

  • Asortarea nuantelor din aceiasi culoare

Desi poate ti se pare ca suna ciudat, diferitele nuante ale acelorasi culori se potrivesc foarte bine impreuna si iti dau ocazia de a crea tinute deosebite. Te-ai gandit vreodata ca ai putea sa porti rosu cu roz si sa iti stea senzational? Trebuie doar sa iti lasi imaginatia sa lucreze si restul va veni de la sine.

asortare nuante ale aceleiasi culori

(more…)

Read More

6 idei de activitati SENZORIALE pentru BEBE

6 idei de activitati SENZORIALE pentru BEBE

Activitatile senzoriale ajuta copiii sa se dezvolte si sa acumuleze cunostinte noi prin intermediul unor jocuri care le solicita toate simturile: vaz, auz, gust, miros si atingere. Studiile de specialitate au aratat ca acestea contribuie semnificativ la dezvoltarea creierului. Joaca senzoriala antreneaza aria limbajului, abilitatile sociale si motorii, creativitatea, gandirea si aria emotionala.

Cand un copil se joaca cu diferite materiale senzoriale precum malai, paste rotunde, castane sau apa, el isi dezvolta simtul atingerii. Pipaind textura si forma lucrurilor, cel mic ajunge sa identifice obiectele, sa le clasifice si sa le sorteze in functie de proprietatile lor: unele obiecte sunt moi, altele tari, unele aspre sau fine, altele reci sau calde. Activitatile senzoriale intaresc totodata abilitatile motorii fine si ajuta la dezvoltarea mentala.

Uneori poate fi dificil sa stii ce fel de experiente de joc se potrivesc bebelusilor cu varste cuprinse intre 3 luni si 6 luni. (more…)

Read More

mancatul fructelor vara

6 fructe de vara care te ajuta sa slabesti natural si sanatos

Vrei sa ai un corp de invidiat? Daca vrei sa slabesti vara aceasta, incearca sa consumi cat mai multe fructe proaspete: capsuni, cirese, caise, mure, afine, etc. Nu uita ca este foarte important sa te aprovizionezi de la piata cu fructe, si nu de la supermarket pentru ca nu au aroma si gust.

Vara, orice femeie isi doreste sa elimine grasimea depusa pe solduri si pe coapse. Data viitoare cand vei merge la piata trece neaparat pe lista de cumparaturi si fructe de vara pentru ca acestea au putine calorii si sunt ideale in curele de slabire.
Vrei sa ai o silueta de vis?

Iata o lista cu fructe de vara ideale pentru slabit, pe care le poti manca acasa dar si la servici:

fructe de vara

Capsuni

Capsunile sunt foarte aromate, contin vitamine (B, C si K), minerale (calciu, fier si potasiu), fibre si antioxidanti si au putine calorii. Previn artrita, protejeaza inima si scad nivelul colesterolului.

Cirese

Dulci si gustoase, ciresele contin antioxidanti care te protejeaza de cancer. Atat ciresele dulci, cat si cele amare, contin antioxidanti care previn bolile cardiovasculare si mentin tensiunea arteriala la limite normale.
Studiile arata ca substantele care se afla in cirese curata organisul de antioxidanti si imbunatatesc circulatia sangelui. Ciresele ajuta si la mentinerea unei stari permenente de bine.

Caise

Si caisele sunt fructe de vara recomandate in curele de slabire. Caisele contin o substanta numita quercitina care impiedica dezvoltarea celulelor canceroase la stomac. De asemenea, ele combat oboseala fizica si intelectuala, incetinesc procesul de imbatranire a pielii si detoxifiaza organismul.

Fructe de padure (mure, zmeura, afine)

Sarace in zahar, murele, zmeura si afinele ajuta organismul sa arda grasimile si au prorietati antiimbatranire. Fructele de padure accelereaza metabolismul si ajuta la pierderea kilogramelor.

Pepene verde si pepene galben

Atat pepenii verzi cat si cei galbeni contin o cantitate mare de apa, sunt saraci in calorii si plini de vitamine, potasiu si licopen. Pot stimula metabolismul sa arda mai intens caloriile si au si alte efecte benefice asupra organismului.

Piersici

Dulci si zemoase, piersicile contin apa in proportie de 90% si te fac sa te simti satula mai mult timp.
Profita de aceste fructe de vara si consuma-le ca atare, in salate sau sub forma de suc.
cura cu fructe te va ajuta sa-ti mentii silueta dar si sa-ti intaresti imunitatea organismului.

Read More

6 culori de par LA MODA pentru toamna lui 2017

6 culori de par LA MODA pentru toamna lui 2017!

Fiecare anotimp e un prilej excelent pentru schimbare. Daca nu fac o schimbare substantiala in garderoba lor, femeile fac, fara indoiala, o schimbare majora de look. In orice caz, exista un echilibru perfect pe care doar femeile il au – atunci cand vine vorba de trenduri.

idei culoare vopsire par 2017

Radacini nevopsite

Da, pana de curand, era un semn clar de neglijenta sa nu iti vopsesti parul atunci cand incepe sa creasca. Sa iesi pe strada cu radacinile de alta culoare, pe langa faptul ca parea dizgratios, era condamnat si de stilisti. In toamna aceasts regulile se schimba radical, iar radacinile nevopsite sunt un trend de top care ar trebui sa iti puna imaginatia la contributie si sa iti permita sa imbini culori spectaculoase. Go for it!

radacini vopsite

Blondul cald 

Uita de blondul platinat si de galbenul soarelui. Undeva la mijloc se afla blondul cald, extrem de feminin, sexy si luminos. Daca iti doresti o schimbare majora  si nu esti blonda, culoarea aceasta va aduce cu adevarat ceva nou look-ului tau.

blond deschis nuanta par

Roscat-ruginiu

Exact in culorile toamnei, roscat-ruginiul vine sa aduca o pata de culoare, stralucire si un usor aer retro tuturor femeilor care cauta ceva nou. Daca ai in plan o schimbare, toamna aceasta aduce nuante care sa-ti rasfete parul si sa-ti sustina increderea in imaginea ta.

Auburn-and-Rusty-Red-Ombre-Balayge

Suvitele

Da, suvitele sunt din nou la moda. Indiferent ce culori alegi, ai la dispozitie o gama larga de posibilitati. Nu numai ca nu e nevoie sa iti schimbi culoarea parului, dar poti recurge la orice culoare, pentru a-ti aplica suvite, fara sa iti faci griji ca ar putea fi prea mult sau nepotrivit.Toamna aceasta… totul e posibil!

suvinte in tendinte 2017

 Saten natural

Natural e intotdeauna sigur. Nu poti da gres recurgand la o nuanta cat mai apropiata de culoarea naturala a parului tau. Sau, daca esti indrazneata, renunta la vopsea si pastreaza-ti culoarea naturala. Oricum ai alege, satenul natural e o culoare de top in aceasta toamna. Ar trebui sa ii dai o sansa si sa iti regasesti trasaturile naturale.

idee vopsire saten natural

Ochi de tigru este o piatra semipretioasa, intalnita in nuante de auriu, bronz si maro, trei culori in trend pentru sezonul viitor. Iata cum, un singur concept iti ofera trei posibilitati pentru a-ti schimba culoarea parului in toamna aceasta. Pe care o alegi?

Brunetul

Brunetul este, se pare, culoarea care nu se demodeaza niciodata. Poate trece in plan secund cate un sezon, dar revine la fel de repede in top. Cand vrei sa fii sigura ca nu dai gres, alege negru! Ai grija sa nu te te imbatranesti, negrul ramane destul de pretentios si cere o atitudine potrivita!

Schimbarea face parte din noi, e necesara si nu are decat beneficii. Orice schimbare inseamna cresterea increderii in sine si vine insotita de o atitudine noua, fresh si puterea de a schimba lumea. 

Read More

3 sfaturi pentru a-ti transforma masina intr-un loc CONFORTABIL

In general, majoritatea oamenilor petrec foarte mult timp in masina, pentru ca, in acest mod, se deplaseaza mai usor catre destinatiile unde au nevoie sa ajunga. In functie de programul personal si obiceiurile pe care le ai, probabil ca, uneori, simti ca masina ta se transforma intr-o a doua casa si ai nevoie sa te simti confortabil in interiorul ei. Daca iti doresti sa faci din aceasta un mediu placut, in care sa te simti bine indiferent de vreme sau locatie, citeste, in continuare, cateva sfaturi cu privire la ce ai putea face ca masina ta sa devina un loc in care sa te simti excelent.

Iata ce trebuie sa faci ca sa te simti confortabil in masina:

  1. Creeaza un mediu linistitor!

Orice calatorie cu masina poate sa fie obositoare, mai ales daca aceasta este de durata. Asa ca iti doresti, cu siguranta, sa poti crea o ambianta perfecta in interiorul masinii tale, pentru a te bucura de tot confortul. Astfel, un prim element extrem de important, cand cauti un mediu placut, care sa te influenteze in mod pozitiv, este lumina. De exemplu, multe tipuri  de becuri auto gasesti pe www.RAOauto.ro, ca sa iti transformi masina intr-un loc perfect. De asemenea, trebuie sa mai ai grija si de temperatura, odorizare si muzica pe care le ai in masina, pentru ca, atunci cand sunt adecvate, iti vor da o stare de bine si te vor ajuta sa te concentrezi la condus.

mediu linistitor in masina

  1. Fii organizat!

O parte esentiala a confortului masinii tale o reprezinta posibilitatea de a putea avea la indemana tot ce ai nevoie. Astfel, daca tii in ordine lucrurile care se regasesc, de obicei, in masina ta, nu va fi nevoie sa petreci mult timp cautandu-le. Pentru asta, foarte util poate fi un organizator de masina, pentru ca poti depozita acolo lucruri precum servetele, CD-uri, carnetele, pixuri, jucariile copiilor, dar si alte lucruri pe care le iei cu tine in masina si de care ai nevoie zilnic. De asemenea, este recomandat sa iti cureti masina periodic, pentru a putea evita formarea unui mediu plin de bacterii si microbi.

organizarea in masina

  1. Aprovizioneaza-te!

Daca, de obicei, ai de facut calatorii lungi cu masina, este bine sa tii in preajma cateva gustari neperisabile si lichide. Astfel, daca in drumul catre destinatia unde trebuie sa ajungi nu ai posibilitatea da a-ti cumpara mancare si apa, eviti sa ti se faca foame si te hidratezi corespunzator. De asemenea, pentru a te asigura ca mancarea si apa pe care le iei  cu tine raman intr-o stare buna, ia cu tine o geanta frigorifica, ce le va mentine reci, datorita faptului ca este izolata termic.

aprovizionare cu mancare la drum cu masina

Calatoriile vor deveni o placere de acum, daca tii cont de aceste cateva sfaturi practice, care te vor ajuta sa iti transformi masina intr-un loc in care sa te simti ca acasa.

 

Read More

Ai inceput serviciul la 3 luni dupa nastere Cum hranesti bebelusul

Ai inceput serviciul la 3 luni dupa nastere? Cum hranesti bebelusul

In ziua de astazi, cand femeile au inceput sa aiba propriile cariere si sa isi doreasca tot mai mult sa ajunga in functii tot mai inalte, imediat dupa ce au nascut vor sa se reintoarca in campul muncii si sa continue proiectele incepute.

Taticii au inceput sa accepte sa ramana acasa in concediul de crestere a copilului, mai ales daca salariile lor sunt mai mici decat cele ale mamicilor.

Problema inerenta, cu care se confrunta insa multe dintre femeile care tocmai au nascut si sunt nevoite sa se intoarca la serviciu, este cea legata de alaptarea naturala. Mai pot ele hrani la san bebelusul la fel de usor ca pana acum?

Raspunsul nu poate fi decat unul negativ, ramanandu-le solutia de a se mulge si a pastra lapte in recipiente speciale la frigider sau congelator. Daca serviciul mamei este in alta localitate insa, atunci se va lua in considerare formula de lapte.

Iata cateva sfaturi pentru utilizarea formulei de lapte praf:

  • O varianta sanatoasa la alaptarea la sanul matern ramane intotdeauna formula de lapte praf, perfect adaptata nevoilor micutilor din punct de vedere nutritiv si asigurand o dezvoltare fizica si psihica armonioasa. Intr-adevar, nu contine elemente care sa stimuleze imunitatea copilului, asadar inainte de a renunta la alaptarea naturala ar fi bine sa i se asigure o perioada perfecta pentru ca bebe sa-si asigure anticorpii necesari;
  • Uneori este nevoie de o combinare a laptelui matern cu cel rezultat din prepararea formulei, iar multe mame se intreaba daca poate fi o idee buna. Specialistii sunt de parere ca daca este gasita formula perfecta, acceptata de copil, atunci nu e nimic rau in acest lucru, in acest sens poate fi gasit laptele praf ideal pe site-ul https://www.minifarmonline.ro/mama-si-copilul/hranire-si-alaptare/lapte-praf;

recomandare de lapte praf pentru bebe

  • Laptele praf folosit se va alege in functie de varsta copilului si este important ca persoana care ii ofera hrana bebelusului sa invete cu trebuie pregatit in mod corect. Fiecare cutie are cateva instructiuni de folosire, asa ca respectandu-le intr-un mod adecvat, totul va fi bine. Inainte de a pregati biberonul cu lapte, taticul, bunica sau babysitter-ul se vor spala pe maini corespunzator;
  • Biberonul trebuie agitat foarte bine inainte de utilizare, iar bebe trebuie hranit imediat. Surplusul care ramane in sticla va fi aruncat pentru ca laptele se altereaza foarte usor, iar sistemul digestiv al copilului este foarte fragil (se poate ajunge la vreo indigestie periculoasa pentru sanatatea micutului);

biberoane bebe

  • Dupa ce mananca, biberoanele folosite sunt spalate si apoi sterilizate, in asa fel incat toti microbii sa fie distrusi (un sterilizator este perfect pentru perioada aceasta), apoi se scurg si se aseaza in dulapul pentru bebe. Dupa varsta de 1 an nu mai este necesara aceasta grija extrema, fiind suficient sa se utilizeze apa normala si sapunul;
  • Laptele praf ofera mese satioase, sanatoase si ramane o alternativa perfecta pentru alaptarea naturala. Contraindicat insa este laptele de vaca, care nu poate reprezenta hrana unui copil sub varsta de 1 an pentru ca are un continut prea mare de potasiu, sodiu, prea multe proteine, nu are continut optim de vitamina C, D sau E si continut de fier insuficient.

cel mai bun lapte praf recomandat de minifarmonline

Asadar, alaptatul ramane si in ziua de astazi cel mai bun start in viata fiecarei persoane, dar daca acesta nu mai poate fi realizat sub nicio forma, atunci cea mai buna solutie va ramane formula de lapte praf si nu laptele de vaca sau de capra.

Read More

Pleci in Delta Dunarii Sfaturi utile pentru excursionisti

Pleci in Delta Dunarii? Sfaturi utile pentru excursionisti

Delta Dunarii este un loc minunat, laudat de orice calator care a pus piciorul pe aceste pamanturi. Toata lumea ramane incantata de peisajele fabuloase ale Deltei, prezentate in documentare la televizor, dar putini au ocazia sa le vada in persoana din diferite motive, dar cel mai des intalnit ar fi acela ca este situat in Romania, asadar nu poate fi cine stie ce. Total gresit, Delta Dunarii este un biotip aparte pentru oricine nu traieste in aceste locuri.

Ea impresioneaza prin peisajele unice, prin fauna variata si flora spectaculoasa, prin oamenii calzi ai locului si prin faptul ca ofera turistului o independenta greu de reprodus in cuvinte. Indiferent pe unde umbla, in lung si-n lat, niciodata nu va vedea acelasi lucru de doua ori. Pentru ca este foarte important ca turistul sa stie ce-l asteapta in aceste locuri magice sunt ideale cateva sfaturi utile, de care acesta sa tina cont, ferindu-se de diferite probleme sau pericole care i-ar aparea in cale.

Iata cateva dintre sfaturile utile pentru orice calator in Delta:

  1. In aceste locuri poate ajunge cu orice mijloc de transport, inclusiv cu masina personala. Evident ca nu pana in mijlocul Deltei, ci doar pana la marginea ei, unde masina este lasata intr-o parcare cu plata, in siguranta, iar din acest punct turistul va calatori cu vaporul pe canale si cai de croaziera. In acest mod se pot face o multime de popasuri pentru a observa lagunele si insulitele exotice;
  2. Oricine vine in Delta nu trebuie sa uite aparatul de fotografiat, laptopul sau telefonul mobil pentru ca va avea nevoie sa imortalizeze diferite peisaje si animale, sa caute diverse informatii pe internet, mai ales in cazul in care nu beneficiaza de ghizi specializati. In acest sens, devine imperios necesar sa se achizitioneze incarcatoare ca cele de pe acest site https://www.laptopstrong.ro/incarcatoare-laptop-15 care sa alimenteze rapid aparatura electronica;

incarcatorul potrivit pentru laptop de luat in excursii de la laptopstrong

  1. Foarte multi turisti vin in Delta pentru pescuit, acest lucru obligandu-i practic sa se intereseze dinainte de taxe si permise speciale, care se obtin de altfel destul de usor, dar nu trebuie sa lipseasca, amenzile fiind uriase. Exista restrictii locale cu privire la pescuit, asadar este necesara o informare si in acest sens;
  2. Nu vor fi ratate excursiile incantatoare prin zona, care pot fi completate poate in anii urmatori daca turistul va alege pentru concediu tot Delta. Foarte interesante sunt Padurea Letea, locul de varsare al Dunarii in Marea Neagra, satele pescaresti, satul olimpic, salba de lacuri etc;
  3. Se pot realiza o multime de activitati sportive, extrem de antrenante, asadar pentru un impatimit al sportului este bine de stiut faptul ca se poate bucura de canotaj, kaiac canoe, calarit, aventuri cu salupa, cu barca, mersul pe bicicleta, inotul etc;

oferta la excursie cu barca pe apele dunarii la cherhana din crisan

  1. Cazarea aleasa trebuie sa fie una care sa imbine confortul de acasa, gastronomia locala savuroasa si preturile avantajoase, in acest sens un loc potrivit pentru oricine este pensiunea Cherhana, recomandata de multi turisti incantati de piscina dotata cu sistem de incalzire, de jacuzzi, de curtea generoasa potrivita pentru plimbari si pentru odihna, de restaurantul cu preparate delicioase;

Cazare-ieftina-in-Delta-la-Pensiunea-Cherhana-din-Crisan

  1. Este nevoie de un bagaj esential care sa cuprinda: spray sau bratara anti-tantari, costum de baie, ochelari, palarie de soare, esarfa, lotiune de plaja, haine cu maneca lunga, binoclu, camera foto, rucsac.

Asadar, Delta Dunarii este un paradis care poate fi gustat de oricine isi doreste sa schimbe peisajul citadin de fiecare zi si sa se bucure de mirajul unei bucati de pamant nou-nascut.

Read More

Solutii antimucegai – conserva-ti sanatatea pentru o lunga durata de timp!

 

In ultimul timp, o problema care a prins contur in viata multora este cea legata de prezenta mucegaiului de interior! Specialistii afirma astazi, in urma studiilor realizate, ca efectele ciupercilor saprofite joaca un rol extrem de important in ceea priveste sanatatea noastra.

Efectele adverse ale mucegaiului in interiorul locuintelor a fost un subiect dezbatut intens de catre multi specialisti!

Aerul contaminat cu mucegai provoaca afectiuni severe care, nefiind netratate, se vor transforma boli cronice, motiv pentru care trebuie sa descoperi rapid o solutie de indepartate a mucegaiului prezent in casa ta!

Scapa de riscul aparitiei unor problem bronho-respiratorii

Mucegaiul pe care il ai in locuinta reprezinta o cauza verificata pentru aparitia afectiunilor severe.

Foarte multe persoane, au apelat la ajutor specializat pentru a scapa de prezenta ciupercilor saprofite. De exemplu, poti realiza o solicitare pentru servicii de curatenie catre firma WWW.TOPmop.RO , intrucat avantajul este acela ca vei scapa rapid de mucegaiul din casa ta.

Folosind echipamente special concepute pentru a indeparta orice fel de mucegaiuri, calcar sau rugina, echipele de curatenie reprezinta cea mai buna alegere atunci cand este in joc sanatatea ta, cat si cea a familiei!

Mai mult decat atat, conform unui articol preluat din studiul unor specialisti americani, s-a confirmat faptul ca multi dintre pacientii care au fost diagnosticati cu probleme de sanatate datorate mucegaiului interior prezinta simptome precum :

Profesionistii in sanatate iti recomanda sa ai grija de corpul tau atunci cand vine vorba despre prezenta mucegaiului sau prezenta ruginei in casa, iar tu nu trebuie decat sa stii cont de sfaturile si solutiile oferite pentru bunastrarea unui stil de viata sanatos!

Fara a putea fi contestata, medicina de specialitate atesta cu vehementa faptul ca persoanele expuse la mucegaiul din locuinta vor prezenta toate aceste simptome, iar pentru a putea fi evitate aceste probleme de sanatate trebuie sa gasesti o solutie pentru indepartarea rapida a mucegaiului din casa ta!

 

 

Read More

diabetul in sarcina

Ai diabet? Ce riscuri exista pentru bebelus

Numit si diabet gestational, diabetul in sarcina reprezinta una dintre cele mai frecvente complicatii medicale care poate aparea pe perioada graviditatii femeii, din urmatoarea cauza: corpul nu produce suficienta insulina pentru a mentine nivelul glicemiei la valoarea normala. Un lucru bun insa pentru femei este acela ca diabetul gestational exista doar pe durata sarcinii, in comparatie cu alte tipuri de diabet, si ca din momentul in care are loc nasterea, el dispare.

femeie-insarcinata

Semnele acestui tip de diabet se pot gasi usor de catre medic testand glicemia femeii si analizand o mostra de urina, iar viitoarea mamica le poate intelege si singura daca ii este sete continua, urineaza frecvent, are senzatia de foame mai mare ca de obicei, iar vederea ii este partial incetosata. Unele dintre doamne pot avea un risc crescut de a dezvolta o astfel de complicatie daca sunt obeze, au avut diabet gestational la prima sarcina, prezinta zahar in urina.

Iata care sunt posibilele complicatii pentru bebe:

  • Medicii avertizeaza ca mamele, care nu au diabetul echilibrat in timpul sarcinii, pot naste copii cu malformatii, mai ales cardiace, asa ca trebuie sa urmeze toate indicatiile specialistilor, sa-si realizeze analizele obligatorii pentru a evita astfel de probleme pe viitor;
  • Daca mama are diabet, asta nu inseamna ca si micutul va suferi de aceasta afectiune in mod sigur, dar insulina produsa de pancreas duce la cresterea bebelusului in greutate inca din burtica mamei. Macrosomia inseamna cresterea prea mare a copilului, ceea ce duce la o nastere mai dificila si la posibilitatea ranirii lui in timpul procesului. Mai multe informatii despre diabetul in sarcina la Babystem pot fi gasite foarte usor;

diabetul in sarcina

  • Icterul poate fi atribuit diabetului in sarcina. Aceasta afectiune presupune colorarea galbuie a pielii si a ochilor;
  • Diabetul mamei poate fi un pericol pentru bebe cand este inca in burtica. Excesul de lichid amniotic (polihidraminoza) duce la o distensie a uterului si a sacului amniotic, cee ce sporeste riscul de nastere prematura pentru ca are loc ruperea membranelor. Un lucru pozitiv este faptul ca o simpla ecografie poate observa acest lucru, iar medicul poate lua diferite masuri in vederea preintampinarii agravarii problemei;
  • Daca este vorba despre diabet zaharat, atunci se poate ca nasterea sa se realizeze cu 3 saptamani inainte de termen, iar acest lucru poate duce la probleme legate de respiratie pentru ca plamanii fatului inca nu sunt suficient dezvoltati;
  • O alta complicatie poate fi distocia de umar datorita greutatii crescute a bebelusului. Riscurile sunt mari atat pentru mama, cat si pentru copil, astfel incat de cele mai multe ori se impune efectuarea operatiei de cezariana pentru minimalizarea riscurilor. Nasterea normala ar putea duce la oase fracturate sau nervi afectati, sufocarea copilului sau afectarea creierului sau.

Pentru ca bebe sa fie sanatos si sa nu aiba probleme dupa nastere, orice viitoare mamica trebuie sa isi monitorizeze nivelul glicemiei, sa aiba o dieta adecvata, saraca in dulciuri, sa faca cat de multe exercitii fizice ii permite situatia sa si sa ia insulina daca doctorul ii prescrie acest lucru. Alaptarea naturala se pare ca ajuta extrem de mult, scazand riscul de diabet atat la mama, cat si la bebelus.

Read More

nuanta par

Ce nuanta de vopsea de par sa alegi in functie de culoarea tenului

Parul este o parte importanta din viata unei femei. Acesta ne reprezinta stilul si ne face sa ne simtim mai feminine si mai atragatoare. Tocmai din acest motiv, facem orice ne sta in putinta pentru a avea un par perfect, care sa straluceasca de sanatate si de vitalitate. De la produse cosmetice pentru ingrijire pana la vopsele de par, orice detaliu conteaza in rutina de ingrijire a podoabei capilare.
Atunci cand iti alegi vopseaua de par, cu siguranta tii cont de sfaturile specialistilor, dar si de dorintele tale. Acestia iti pot indica anumite culori care se potrivesc mai bine pielii tale si care pot sa iti puna in evidenta trasaturile. Frumusetea are pretul sau si tocmai din acest motiv trebuie sa renunti la nuanta de par pe care o visezi de mult in favoarea uneia care ti se potriveste mai bine. Totusi exista cateva exceptii de la aceasta regula. Anumite nuante de vopsea se potrivesc oricarui tip de ten.

Cele 4 culori de par care se potrivesc oricui

sfaturi alegere culoare par

  1. Ciocolatiu

Aceasta nuanta de par este subtila si face diferenta nu doar atunci cand vine vorba de aspectul suvitelor. De la culorile inchise pana la ciocolatiul mai deschis, caramelizat, orice bruneta va straluci cu o astfel de culoare a podoabei capilare. Este perfecta! Deoarece nu este nici prea inchisa, nici foarte deschisa, aceasta iti evidentiaza trasaturile si nu iti aspreste trasaturile.

  1. Accente aurii

In aceasta categorie intra toate tipurile de suvite aurii. Acestea merg de minune vara, atunci cand esti bronzata, deoarece iti evidentiaza stralucirea pielii. Daca esti deja blonda, incearca niste tonuri mai deschise la culoare, pentru crearea de volum. Daca ai parul mai inchis la culoarea, atunci incearca niste reflexii bej sau de culoarea ambrei.

  1. Blond miere

Blondul miere este cea mai iubita varianta dintre toate nuantele de par. Acesta merge cu orice tip de piele. Nu este nici prea cald, nici prea rece, ci mai degraba neutru. Nu ai cum sa gresesti alegand o asemenea culoare. Aceasta poate fi folosita atat ca nuanta de baza, cat si ca reflexie, care sa iti evidentieze tonul pielii.

  1. Blond bej

Desi denumirea acestei nuante suna putin plictisitor, adevarul este exact opusul. Blondul bej nu contracareaza culorile reci, ci le evidentiaza. Chiar si nuantele asemanatoare spicelor de grau intra in aceasta categorie. Asadar, daca esti mai bronzata, poti sa alegi o culoare mai inchisa din acest spectru. Partea buna in alegerea acestei nuante este ca arata bine chiar si atunci cand radacinile incep sa creasca!
Care este nuanta ta de par favorita?

Read More

5 motive pentru care femeia devine mai buna odata cu varsta

5 motive pentru care femeia devine mai buna odata cu varsta

Desi inaintarea in varsta este vazuta de cele mai multe ori ca un cosmar cu care toate femeile se vor confrunta la un moment dat, uitam ce lucruri bune vin odata cu experienta. Asa cum barbatii sunt ca vinul si devin mai buni cu trecerea timpului, si femeile pot fi la fel.

Trebuie sa vedem si sa constientizam aceste lucruri minunate care se petrec in viata noastra odata ce inaintam in varsta si sa ne bucuram de toate beneficiile pe care viata ni le ofera. Experienta ne-a invatat secretul fericirii si acum stim cum sa ne bucuram mai mult de viata. Daca inca nu esti convinsa de acest lucru, iti voi mai da cateva motive de a te bucura de statutul tau de femeie matura.

batrani fericiti

Iti cunosti corpul si stii cum sa te imbraci

Dupa ani de experienta, stii exact ce ti se potriveste si ce te avantajeaza. Astfel, atunci cand te duci la cumparaturi, stii exact ce vrei, pentru ca stii ce arata bine pe tine. Nu mai cumperi haine pe care le arunci dupa doua purtari, deoarece faci investitii inteligente acum. Știi ce articol de imbracaminte se potriveste cel mai bine stilului tau, iar atunci cand iti cumperi ceva, te axezi mai mult pe comoditate.

Ai un grup mic (si bun) de prieteni

La aceasta varsta te-ai detasat de mult prietenii falsi si de oamenii de care nu ai nevoie in viata ta. Acum ai ramas doar cu prietenii adevarati, care au fost si sunt acolo pentru tine la bine si la greu. Deoarece esti o femeie inteleapta, ti-ai dat seama ca timpul tau este pretios si ca nu trebuie sa il pierzi cu persoanele care nu iti merita atentia.

Știi cum sa te relaxezi

Pui mai mult accent pe relaxarea ta si stii ce anume trebuie sa faci atunci cand treci printr-un moment tensionat. Fie ca este vorba despre o cana de ceai, despre o revista, despre o plimbare sau despre o pedichiura, stii cum sa iti controlezi emotiile negative si sa iti recapeti starea de bine.

Nivelul de stres scade

Desi grijile care apar atunci cand vine vorba de casnicie sau copii tot nu iti vor da pace, stii cum sa rezolvi aceste probleme fara prea multe batai de cap. De asemenea, stii cum sa alungi grijile marunte de care te lovesti, deoarece stii ca daca te ingrijorezi nu rezolvi nimic. Stresul nu opreste lucrurile rele din a se intampla. Lucrurile se vor intampla indiferent daca ne stresam sau nu.

De-a lungul experientelor tale, ti-ai dat seama ce iti place la un barbat si ce nu, iar acest lucru te-a ajutat sa fii mai selectiva. Acum stii cum sa iti alegi partenerii mai bine, iar cei care au trasaturile pe care tu le urasti cel mai mult sunt eliminati din start. La aceasta varsta poti sa inchei mult mai rapid o relatie, inainte de a investi prea multe sentimente si timp. Știi unde poate duce o relatie nesanatoasa si nu vrei sa mai repeti experientele neplacute din trecut. O casnicie fericita poate aparea dupa mai multe relatii care nu au functionat, deoarece acestea te-au invatat ce merge si ce nu merge la o relatie.

Read More

Cum se poarta colierele choker in 2017

O adevarata tendinta a ultimului sezon de moda este cu siguranta colierul choker. Ce prezinta acest accesoriu, cui si se potriveste, si, de asemenea, cum se poarta chokerul, aflam in cele ce urmeaza.

Ce este un choker

In lumea modei putem auzi foarte des zicala care spune ca tot ce e nou, nu e nimic altceva decat ce e vechi si uitat. Acelasi lucru il putem spune si despre ultramodernul accesoriu care poarta denumirea de Choker. Acest accesoriu presupune o fasie subtire de stofa, deseori intr-o culoarea expresiva, care sta exact pe zona gatului, reamintindu-ne de o lesa. Stofa utilizata poate fi absolut diferita, insa de cele mai multe ori acesta este atlasul, catifeaua, dantela sau brocartul. De regula, in mijocul acestei fasii in partea din fata, atarna un pandantiv nu prea mare. De asemenea, chokerul poate fi decorat cu strasuri, margele, paiete si alte decoruri similare, sau poate fi fara decor. Faptul ca ceva asemanator a existat cateva decenii in urma, ne poate fi demonstrat de doamnele mai in etate, fie de renumita pelicula franceza Leon. Anume acolo, eroina principala, o adolescenta cu numele Matilda, purta la gat un choker, care a si devenit cartea ei de vizita.

ce este un chocker

Cum purtam un choker

Cum purtam un choker

Trebuie sa mentionam ca chokerul este un accesoriu destul de indraznet si strident, de aceea, acesta se va purta corect, pentru ca imaginea sa arate modern si stilat, si nu caraghios si fara gust. Chokerul cu greu poate fi numit universal, desi acesta completeaza de minune multe stiluri. Totusi, acest accesoriu este contraindicat pentru stilul office. Retineti ca indiferent de modelul de choker ales, in combinatie cu un sacou, costum cu pantaloni sau o bluza office, acesta se va privi vulgar si fara gust.

Sfaturi Purtare Chocker

 Moduri de a purta chockerul

Chokerul si stilul rock

Este o completare minunata din toate punctele de vedere. Chokerul in stil rock va fi ideal in combinatie cu o geaca din piele, iar domnisoarele mai indraznete, pot opta pentru accesorii cu nituri si cuie metalice. De asemenea, acesta se priveste ideal cu maiouri din bumbac sau cu croiala sport, topuri din piele lacuita si tunici din plasa cu decolteu adanc. Chokerul va completa un look in stil rock, creat dintr-o simpla pereche de blugi rupti si o camasa in carouri cu croiala masculina.

chocker rock tinuta rock chocker chocker pentru tinutele rock

Cum purtam un choker in stil boho

Romanticul si indragitul stil boho de asemenea presupune prezenta unui asemenea accesoriu in lookurile sale. Chokerul poate fi purtat cu o rochie usoara de vara, un sarafan din dantela sau o tunica in nuante aprinse. Chiar si stilul boho de mireasa se va privi minunat si stilat cu o panglica fina la gat.

chocker stil boho chocker vara 2017

Chokerul in stilul casual

Stim cu totii bine ca pentru a arata la moda si a fi mereu intr-un pas cu ultimele tendinte, nu este neaparat sa ai un look creat exclusiv din haine de brand, este suficient sa completezi lookul cu un accesoriu stilat, asa cum este de exemplu chokerul. Astfel, in viata de zi cu zi astfel de accesoriu poate fi purtat cu un pulover tricotat, un pulover de lana, un cardigan fin cu decolteu in V si chiar cu o geaca de puf. De asemenea, chokerul va completa de minune o rochie de vara, o tunica, si o fusta cu bluza. Important este ca acesta sa fie in armonie cu celelalte piese din tinuta, dupa culoare si textura.

chocker casual chocker obisnuit chocker normal

Chokerul, ca o completare a unei tinute de seara

Luand in considerare stofele din care sunt de obicei confectionate chokerurile: catifea, brocart, dantela etc., acest accesoriu este indispensabil si in tinutele de seara. Deosebit de frumos se privesc in special cu rochii cu decolteu adanc si umerii goi. In acest caz, chokerul este de regula completat cu pietre pretioase si decorat cu aur sau argint.

chocker tinuta de seara chocker tinuta eleganta chocker fashion

Choker in combinatie cu tinuta de plaja

Chiar si in vacanta puteti arata stilat si intr-un pas cu moda. Fiti de acord ca crearea unui look de plaja este oarecum dificila, in primul rand din cauza lipsei mai multor piese vestimentare, totusi acest lucru este posibil. Unicul dezavantaj este bronzul, care poate lasa o urma speciala in zona gatului, insa, acesta poate deveni o particularitate speciala a individualitatii dvs.

chocker pentru plaja chocker vara chocker la piscina

Asadar, in aceasta vara, va recomandam sa alegeti cateva modele de chokere si sa le asortati cu orice tinuta si stil pe care il veti aborda la diferite ocazii. Acest accesoriu cu siguranta va va pune in evidenta individualitatea si va va face sa aratati de milioane.

Read More

De ce nu este bine sa tii plante in camera noaptea

De ce nu este bine sa tii plante in camera noaptea

Este bine cunoscut faptul ca plantele de interior sunt benefice nu doar pentru sanatate, ci si pentru starea de spirit si creativitate. Ele produc oxigen, filtreaza aerul de eventuali agenti poluanti si mentine nivelul de umiditate. Pe langa aspectul estetic pe care il au, facandu-ti casa sa para mai luminoasa, plantele pot ajuta la scaderea nivelului de stres, sa iti sporeasca productivitatea si sa-ti aduca liniste.

S-a gandit cineva vreodata ca o planta ar putea sa iti faca rau? Parerile sunt impartite in acest sens. Unii afirma ca plantele sunt inofensive, iar altii sunt de parere ca ele pot fi periculoase in anumite circumstante.

Totusi, de ce noaptea?

Cu totii suntem familiarizati cu procesul de fotosinteza pe care l-am invatat la scoala. Mai exact, plantele se hranesc cu ajutorul luminii, eliminand astfel oxigen ca finalizare a procesului. Insa ce se intampla atunci cand plantele nu mai au lumina, mai exact noaptea? Atunci, ele folosesc oxigenul pe care noi il respiram pentru a supravietui si elimina, la fel ca noi, dioxid de carbon.

plante dormitor

Unii sunt de parere ca, atunci cand avem plante numeroase in camera in care dormim, nivelul de oxigen poate scadea foarte mult si am putea avea probleme cu respiratia. Totusi nu s-au sesizat pana acum cazuri de deces prin asfixiere din cauza lipsei de oxigen provocata de plante. Este bine totusi sa mentinem numarul plantelor redus, pentru a fi siguri ca vom avea o noapte linistita.

Plante pe care le poti tine linistita in camera in timpul noptii

Se pare ca exista anumite plante care nu iti afecteaza sanatatea in niciun fel, indiferent de numarul acestora. Pe acestea le poti pastra linistita in camera atunci cand dormi, fara a te preocupa ca o sa ramai fara oxigen.

  • Limba soacrei

Aceasta planta este cea mai buna alegere atunci cand vine vorba de alegerea unei plante pentru dormitor. Pe langa faptul ca se afla in top 10 cele mai purificatoare plante, limba soacrei difera de celelalte prin faptul ca noaptea continua sa foloseasca dioxid de carbon pentru a produce oxigen. Ea nu are nevoie nici de prea multa lumina si poate fi udata ocazional.

  • Filodendron

Aceasta planta cu frunze in forma de inima este foarte usor de intretinut si este cunoscuta pentru ca absoarbe formaldehida, un gaz periculos. De asemenea, are un aspect foartre frumos si se potriveste cu orice decor.

  • Planta-paianjen

Planta-paianjen, una dintre cele mai populare plante de apartament, are frunzele lungi, subtiri si dungate. Daca esti in cautarea unei plante pe care o poti agata, aceasta este alegerea perfecta. Este cunoscuta pentru eficienta sa impotriva poluantilor, precum monoxidul de carbon si alte gaze.

  • Ficus

Ficusul face parte din topul celor mai apreciate plante de apartament, datorita aspectului pe care il are si pentru ca nu are nevoie de prea multa atentie. Este o planta usor de ingrijit, careia nu ii trebuie multa lumina, insa are nevoie de apa regulat. Frunzele acestei plante sunt un puternic agent purificator care elimina toxinele din aer.

Read More

Ce spun varfurile despicate despre sanatatea ta

Cele mai crude lucruri pe care le-am învățat despre vârfurile despicate se referă la iminența lor, dar și la imposibilitatea de a scăpa de ele odată pentru totdeauna. Dacă ți-am spune însă că ele sunt mai mult decât un inconvenient care îți amenință frumusețea părului și că au și câteva informații importante de comunicat despre sănătatea ta?

Află de mai jos ce ar dori vârfurile tale despicate să îți transmită!

Vârfurile despicate și cauzele apariției lor

Momentul în care descoperi primul vârf despicat în părul tău e echivalent cu un mini dezastru. Mai ales dacă ești mândra posesoare a unui păr superb, cu a cărui sănătate te mândreai, efectul e cu atât mai devastator. De partea cealaltă se află însă femeile care s-au confruntat constant cu această problemă și care nu doar că își cunosc vârfurile despicate ca pe propria palmă, dar știu, din nefericire, și că există mai multe tipuri. Iată-le, în imaginea de mai jos!

varfuri despicate par

În primul rând, avem de-a face cu despicătura clasică, cea în care firul crește neted, până la un moment dat, când se bifurcă în mai multe firișoare. Cel mai probabil, cauza apariției sale este legată de agresiunile la care ți-ai supus neîncetat părul (coafat, periat dur, vopsit, spălat prea frecvent, lipsă de hidratare). Nu dispera, însă: ai nevoie de un tratament intens hrănitor și este posibil să remediezi situația.

Mini-despicătura e copilul problemei de mai sus: părul de abia începe să se bifurce. Din nou, gesturile zilnice, dure, precum periajul intens, folosirea plăcii și a ondulatorului sau utilizarea produselor de coafat agresive sunt vinovate pentru situația în care se află părul tău. Dar, dacă te știi nevinovată de un asemenea tratament, este posibil ca de vină să fie și alimentația săracă în proteine. Include ouă, carne slabă, lactate și fasole cât mai des în meniul tău, pentru că acest tip de despăicătură poate fi și semnul unei astfel de carențe.

Furculița este tacâmul care îți aduce pe papile cele mai plăcute gusturi, în viața de zi cu zi, dar îți va fi cu totul nesuferită atunci când apare sub forma vârfurilor despicate. De data aceasta agresiunea este mai gravă, ceea ce înseamnă că ai abuzat de decolorare, de aparatele de coafat și nu ai acordat prea multă importanță îngrijirii părului. Cauza poate fi însă și mai profundă, de natură ereditară: afecțiunea intitulată Trichorrhexis nodosa determină părul să fie mai gros la rădăcină și mai subțire către vârf, ceea ce va conduce la despicarea sa.

Vârfurile despicate poartă nume simpatice, poate pentru a ascunde necazul pe care ni-l provoacă. Astfel, copacul arată cu totul devastator pe firul tău de păr. De data aceasta, șuvița se desparte în mai multe fire pe o parte, care a fost mai profund afectată, și doar într-unul pe cealaltă. Așa cum te așteptai, agresiunile la adresa părului și alimentația sunt de învinuit, dar și o serie de afecțiuni, care au ca simptom părul casant: Sindromul Menkes este o boală ereditară, în cea mai mare parte, caracterizată prin mutații la nivelul cromozomului X care pot determina, printre altele, și despicarea firului de păr. Nu te teme, este însă destul de rară. Forma sa mai blândă poartă numele de sindromul de corn occipital și este mai frecvent întâlnită la bărbați decât la femei.

varfuri-despicate

Precum o flacără de lumânare: nu e nimic atrăgător la firul de păr care atrage o asemenea comparație. Cuticula e și aici degradată, dar nu a început încă să se despice, ceea ce înseamnă că mai ai șanse să intervii. Din nou, alimentația săracă în proteine, agresiunile la care îți supui părul, dar și cauzele ereditare conduc la degradarea cuticulei. Ai nevoie de un produs special conceput pentru vârfurile despicate și, dacă problema persistă, de o tunsoare.

Vârfurile despicate sub formă de nod sunt mai des întâlnite în cazul părului creț, mai greu de descurcat. Așa cum părul se adună în noduri greu de descâlcit în podoaba capilară, și firul suferă la nivel individual de această problemă. Soluția? Piaptănă mai des, dar cu mai multă grijă, folosește un balsam de calitate și include proteine în alimentația ta!

Tu te confrunți cu vârfuri despicate? În care dintre aceste situații te-ai regăsit?

Read More

6 tipuri de femei pe care sa le eviti

6 tipuri de femei pe care sa le eviti

Asa cum femeile susotesc uneori, intre ele, ca e bine sa se fereasca de un barbat sau altul, barbatii pot fi la randul lor in pericol daca se lasa tentati de o figura ispititoare, care nu poti sti ce ascunde sub zambetul provocator.

De multe ori, cand descoperi adevaratele ascunzisuri ale ispititorului zambet este ori prea tarziu, ori inutil, ori constati ca te-ai facut de pomina pe la toate televiziunile.

femei periculoase in relatii

Femeia volubila

De la locvacitate la flirt nu-i decat un pas, iar barbatii sunt totdeauna tentati sa flirteze. Femeia volubila este convinsa ca tot ce spune este interesant, ii place sa fie ascultata, spune tot ce stie despre ea insasi, despre altii si va spune cu siguranta altora despre tine.

Singurul ei mod de a atrage atentia este confundarea flirtului cu vorbaria, convingerea ca numai spunand tot ce stie isi ademeneste partenerii. Asa ii atrage, ii cucereste.

Daca a reusit, esti pierdut. Ai cazut in bratele ei, dar fericirea va dura mai putin decat speri. Locvacitatea n-are leac si, in momentul cand, in aceeasi capcana, va pica alta victima, nu vei mai prezenta niciun interes.

Scandalagioaica

Lipsa de educatie se ascunde uneori sub paravanul unor maniere alese si nu se dezlantuie decat atunci cand este prea tarziu ca sa mai poti face ceva. Ori suporti, ori raspunzi cu aceeasi moneda, exacerband scandalul.

Marele pericol nu este ca te face de ras in societate, nici ca te exaspereaza. Pericolul apare atunci cand nimic n-o mai multumeste. Este scandalizata ca vorbesti la telefon, ca citesti ziarul, ca vecinii tropaie prin casa si nu-i pui la punct, ca rudele tale pica in vizita la ora nepotrivita.

Scandalagioaica face ca aceste amanunte sa fie aflate de intreg cartierul, toti colegii, toti cunoscutii si chiar necunoscutii. Pe scurt, viata alaturi de ea este un razboi perpetuu.

Femeia-rechin

Este uimitor cat de multi barbati cad prada acestui tip de femeie, care isi “papa” rapid partenerul, cu fulgi cu tot. Dorinta ei de lux o face usor de recunoscut, dar naivitatea ii face pe barbati sa confunde luxul cu capriciul.

Pusa pe capatuiala, femeia-rechin isi face rapid drumul pana la altar, in rochie alba cu voal, cu invitati multi si bucuroasa ca este in centrul atentiei tuturor.

De obicei, o asemenea relatie se incheie cu un divort zgomotos, un partaj televizat si cu un lung proces privind tutela copilului, adorat de ambii parinti, dar lasat pe mana unei bone – care asigura iubire contra cost.

Femeia lipicioasa

Nimeni nu stie sa mimeze dragostea la prima vedere mai bine ca ea. Ai totusi timp sa te dumiresti la a doua vedere, sa te trezesti la a treia, sa-ti vina mintea la cap dupa a patra vedere. Daca nu s-au intamplat toate acestea, inseamna ca te-ai “lipit”.

Nu vei sti niciodata de ce s-a lipit de tine: pentru bani, pentru un statut social sau pur si simplu pentru ca altul nu s-a lipit. Pe vremea cand avorturile erau interzise, unele femei aflate cam prin luna a treia deveneau “lipicioase” cu oricine o fi.

Pana la urma, femeia lipicioasa poate fi si o partida buna, bucuroasa ca a gasit la tine ce n-a gasit la altii. Ramane de vazut daca asta te satisface.

Sirena

Sirena este o aparitie atragatoare, nu prea rea, aparent fara vicii, cuceritoare, dar total exclusivista. Sirena simte ca a aparut singura din spuma marii si nu suporta societatea, nu-ti admite prietenii – mai ales prietenele – nu este binevoitoare nici macar cu rudele tale. In ceea ce o priveste, de obicei, nici n-are rude.

Visul ei este rochia de mireasa, o familie cu multi copii, careia tu sa-i asiguri tot ce este mai bun, un menaj fericit, inchis intr-o colivie de aur. In fond, ce e rau in asta? Tocmai colivia de aur e rea. Sirena nu admite sa iesi cu prietenii, nu admite altfel de concediu decat cu propria familie, nu te admite altfel decat total acaparat de ea.

E bine, e rau? S-ar putea sa fie chiar bine, daca, intamplator, iti place singuratatea in doi.

Cea care are totdeauna dreptate

Nu este nici volubila, nici scandalagioaica, nici rechin, dar are convingerea ca dreptatea e de partea ei intotdeauna. N-ai alta solutie decat sa-i faci pe plac. Si nu o data, ci de fiecare oara, fara exceptie.

Din nenorocire, femeia care are dreptate intotodeauna este si plina de pareri. Bineinteles, toate “drepte”. Ai si tu pareri, dar ale tale sunt toate gresite, naive, periculoase, paguboase, neinteresante.

Tu poti avea dreptate intr-un singur caz: atunci cand ai consimtit ca dreptatea a fost de partea ei. Din fericire, aceasta meteahna este foarte usor de descoperit chiar din prima clipa. Din nefericire, multi n-o descopera decat atunci cand e prea tarziu.

Read More

cum sa pari mai zvelta

Sase trucuri simple care te fac mai slaba

Pentru o silueta cat mai aratoasa, femeile tin chinuitoare regimuri de slabire, se supun la obositoare sedinte de exercitii fizice si chiar isi aplica medicatii, adesea recomandate de prietene sau aflate de pe Internet si, din pacate, mai rar prescrise de medic.

Toate sunt utile, nimic nu poate fi inlocuit cu un panaceu simplu si sigur, dar una e sa ai cu adevarat o silueta de invidiat si alta este sa pari numai mai zvelta decat esti, prin trucuri simple si la indemana oricui. Asemenea mici artificii le recomanda portalul Factroom, asigurandu-ne ca, cine a incercat, n-a regretat.

cum sa te imbraci ca sa arati mai slaba

Renunta la hainele largi si grija la imprimeuri

Exista opinia ca o rochie larga ascunde aspectele nedorite ale formei corpului si te face mai prezentabila. Lucrurile nu stau chiar asa. In realitate, hainele largi te umfla, te arata mai “plinuta”, in orice caz mai voluminoasa.

Cine crede ca o croiala generoasa te face mai acceptabila, de multe ori se insala.

Mai degraba, croiala trebuie sa puna in evidenta unele avanataje ale formei corporale, care nu lipsesc mai niciodata, chiar daca ti se pare ca oglinda ar spune altfel.

Coafura: exclus parul drept!

Avantajos pentru silueta este un par scurt, o coafura simpla sau chiar o tunsoare “baieteasca”. Dar nu este rea nici o coafura larga, cu parul ondulat cazand in bucle mari, care pot da amploare formei capului, punandu-l astfel in armonie cu restul corpului.

Solutia moderna a parului drept, coborat ca o perdea peste urechi si o parte din obraz atrage atentia tocmai asupra figurei plinute.

Daca totusi nu-ti vine sa te desparti de parul drept, exista o solutie de compromis: fileaza-l fara mila in partea de jos si scoate in evidenta partea superioara a coafurii.

Atentie la forma gentii!

Geanta tip sacosa, tinuta neglijent la nivelul taliei sau a soldului are neajunsul de a atrage atentia asupra acestui detaliu corporal, deloc convenabil pentru cine se plange de silueta.

Renunta la acest tip de geanta si tine minte ca te avantajaza o poseta simpla, nu prea mare (dar nici minuscula), cu toarta scurta, tinuta direct in mana sau suspendata la incheietura cotului. Geanta este unul din accesoriile vestimentare care sar cel mai repede in ochi si te avantajeaza sa atragi privirea celor din jur oriunde in alta parte decat spre talie si sold.

Alege accesoriile cu grija

O curea lata, din material fin si cu catarama discreta este unul din marile trucuri care scot talia in evidenta. Dar, atentie, daca ai o singura curea, n-ai facut nimic. Ea trebuie asortata de fiecare data cu rochia, fie in ton cu ea, fie intr-un contrast care sa nu fie strident.

Excesul de bijuerii, oricare ar fi ele, nu e deloc convenabil pentru o persoana plinuta. Un singur inel simplu pe deget este suficient. Cerceii de tip pandantiv te avantajeaza, iar niste cercuri mari atarnate de urechi ar avea efectul contrar celui socntat.

Cerceii asortati cu colierul atrag atentia asupra proportiilor gatului. Daca nu vrei sa le scoti in evidenta, alege: ori colier ori cercei de tip pandantiv.

Postura poate schimba perceptia

Nicio tinuta vestimentara nu te ajuta daca nu stii sa adopti o postura avantajoasa. Cine umbla tinandu-se drept, calca delicat, stie sa procedeze cu eleganta cand se asaza pe scaun sau cand se ridica de acolo distrage atentia de la neajunsurile corporale.

Respira adanc, rar si ritmic. Articuleaza-ti bine vorbele. Nici nu-ti inchipui cata distinctie iti da modul cum respiri si cat de mult te dazavantajeaza un mod de a vorbi mormait sau strident.

Culoarea imbracamintei e decisiva

Culoarea hainelor poate “insela” foarte usor ochiul. Culorile deschise te avantajeaza. Deasemeni, o bluza bleu, asortata cu o fusta albastra pot “taia” linia taliei.

Dar daca ai ales un material in dungi, culoarea aproape nu mai conteaza. Conteaza numai faptul ca dungile sa stea vertical. Dungile puse orizontal ingrasa, dupa cum carourile iti maresc formele.

Materialele imprimate au o singura regula: imaginile sa fie mici si presarate pe intreaga suprafata. Un material cu flori mari imprimate sau cu forme geometrice de mari dimensiuni este indicat pentru draperia de acasa, nu pentru rochia doamnei care se doreste mai zvelta.

Si inca un detaliu: picatelele, mici sau mari, nu te avantajeaza. Imprastiate pe intreaga imbracaminte, te fac mai voluminoasa.

Read More

5 elemente care iti vor garanta o nunta de succes in 2017

5 elemente care iti vor garanta o nunta de succes in 2017

Dupa cum prea bine stim cu totii, nunta face parte din topul celor mai importante evenimente ce au loc in viata unui cuplu de iubiti. In acest sens, legatura stransa dintre cele doua persoane care se formeaza in timp este consolidata prin oficializarea relatiei atat in Casa Domnului prin Sfanta Taina a Cununiei cat si in fata reprezentantului oficiului starii civile. Mai mult decat atat, acest memorabil si important eveniment trebuie sarbatorit ca atare in cadrul unei petreceri impreuna de tot cei apropiati, cunostinte, prieteni si familie.

Dupa alegerea zilei in care cei doi au hotarat data nuntii, viitorii soti incep sa se gandeasca totodata si la planificarea evenimentului fastuos ce va urma dupa oficializarea casatoriei. Este indicat ca acestia sa se preocupe din timp de toate detaliile sarbatoririi fericitului eveniment pentru a nu exista evenimente neplacute pe ultima suta de metri.

Cum sa ai o nunta reusita?

Acesta este intrebarea pe care tot mai multi si-o adreseaza si pentru care raspunsul este oferit pentru a veni in intampinarea dornicilor de a se bucura de o nunta perfecta. Casatoria inseamna alegerea unui partener cu care pasesti impreuna pe drumul vietii, iar celebrarea acestui eveniment trebuie sa fie realizata in cel mai deosebit si impresionant mod posibil.

nunta sfaturi

Asadar, acele persoane care se vor ocupa de planificarea si desfasurarea nuntii nu trebuie sa omita unul dintre urmatoarele lucruri:

  • Elementele pentru decor al localului. Viitorii tineri casatoriti trebuie sa se hotarasca in privinta unei nuante de culori care sa predomine pe intreaga durata a evenimentului luand astfel in calcul aranjamentele florale, fetele de masa, husele de scaun, baloanele s.a.m.d.

Pastelurile sunt de regula cele mai populare alegeri in materie de culori pentru ca dau o nota de eleganta fericitului eveniment. Totodata, se recomanda purtarea unei discutii cu detinatorul localului pentru a cunoaste toate detaliile necesare in privinta platii din acest punct de vedere.

Este indicat sa se apeleze la persoanele care sunt specializate in materie de decoruri pentru nunta pentru ca totul sa fie amenajat si decorat intr-un mod cu totul deosebit.

  • Alegerea celor mai interesante invitatii de nunta. Viitorii soti tind sa se indrepte spre comandarea online de invitatii de nunta haioase, elegante, care sa ii reprezinte cel mai bine ca viitori parteneri de viata. Sunt o multime de invitatii de nunta interesante pentru cei care viziteaza pagina Taramuliubirii.ro unde se gasesc si texte scrise pentru a fi incluse pe acestea. In plus, acest site are preturi accesibile si ofera si beneficii la achizitionare, toate pentru a-i avantaja pe viitorii parteneri de viata.
  • Outfit-ul domnisoarelor de onoare. De la an la an, tendintele in materie de nunti sufera usoare schimbari datorita influentei evenimentelor ce au loc pe diferite continente si tari. Ca popor tindem sa imprumutam atat diverse obiceiuri cat si tinute deosebite pentru a surprinde si ne face remarcati prin unicitate. Mai nou, domnisoarele de onoare pot fi intr-un numar mai larg si pot sa uimeasca prin outfit-uri in ton cu moda. In acest sens, din imbracamintea domnisoarelor de onoare fac acum parte fustitele moderne care sa aiba nuantele buchetului miresei.

Pentru ca totul sa fie perfect, trebuie purtata o discutie cu domnisoarele de onoare pentru alegerea modelului si a marimilor potrivite. Ajustarile sunt absolut necesare.

  • Adaugarea unui element magic festivitatii. Pentru crearea unei atmosfere inedite se recomanda folosirea ghetei carbonice. Aceasta se poate folosi in momentul in care invitatii ciocnesc paharele de bautura dar si in mult asteptatul dans al mirilor. Partea buna este daca fotografiile realizate in mod profesionism vor arata superb si vor constitui amintiri memorabile.
  • Mizati pe detaliile de la final. Pentru ca toti invitatii sa plece multumiti este indicata inmanarea marturiilor de nunta. Poate fi vorba despre orice obiect, lucru sau gest, pentru ca micile detalii conteaza cel mai mult. Se poate opta pentru o bautura deosebita, un obiect decorativ interesant pe care sa fie bineinteles notat cu o eticheta discreta data nuntii si numele vostru pentru ca invitatii sa-si aduca aminte de acel moment unicat.

Altfel spus, trebuie sa se acorde importanta fiecarui detaliu pentru a crea o nunta de succes prin includerea unor lucruri aparent minore, insa care puse in valoare reusesc sa ofere cea mai buna organizare si planificare a evenimentului. Cu cat pregatirile au loc mai din timp, cu atat este mai bine.

Read More

5 trucuri pentru a fi mai admirata in vara aceasta

5 trucuri pentru a fi mai admirata in vara aceasta

Amestecarea stilului vintage cu trendurile moderne reprezinta una dintre variantele castigatoare ale verii care se apropie. Trebuie doar sa stii ce piese se potrivesc. De aceea, iti oferim in continuare cateva idei pe care sa te bazezi in conturarea outfiturilor in sezonul care va incepe.

Bluza tricotata neon cu jeansi skinnyBluza tricotata neon cu jeansi skinny

Moda jeansilor skinny pare sa nu predea armele, oricat de mult s-a spus ca i-a trecut vremea. Pana ce soarele isi va face de cap, continua sa porti bluzele tricotate. Sunt foarte sexy, iar daca alegi o nuanta neon cu siguranta nu vei trece neobservata.

Pantaloni cu bretele

Pantaloni cu bretele femei 2017

Bretelele pentru pantaloni sunt un accesoriu inutil in cazul femeilor, insa aerul masculin pe care il aduc outfiturilor le confera greutatea pe care o merita. Poarta pantaloni cu talie inalta si care sa iti lase gleznele dezgolite. Imbraca si o camasa in dungi si lasa descheiati primii doi nasturi.

Fusta midi plisata si camasa din denim

Fusta midi plisata si camasa din denim fashion femeie

Atunci cand ti se pare ca nu gasesti nimic care sa se potriveasca cu o fusta plisata, alege din sifonier camasa din denim. Poti innoda colturile camasii sau poti purta pe deasupra un blazer lung. Completeaza look-ul cu o pereche de pantofi glamour, eventual din catifea.

Tricou simplu si camasa pepit

Tricou simplu si camasa pepit 2017

Camasa in carouri este una dintre piesele vintage, dar mereu actuale. Nu ai cum sa dai gres daca o porti peste un tricou simplu si cu o pereche de jeansi clasici sau model boyfriend. Poti sa porti camasa si legata in jurul taliei. Completeaza look-ul cu o palarie.

Pantaloni de camuflaj

Pantaloni cu camuflaj pentru femei in 2017

Fie ca ii porti cu o pereche de bocanci zdraveni sau cu o pereche de pantofi stiletto, aceasta pereche de pantaloni nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba. Nu uita ochelarii de soare.

Read More

5 alimente de consumat vara pentru sanatatea corporala

5 alimente de consumat vara pentru sanatatea corporala

Vara ai parte de o explozie de nutrienti si vitamine care te ajuta sa iti mentii corpul in forma maxima, asa ca trebuie sa stii ce sa alegi pentru a avea parte de rezultatele maxime.

Iata care sunt alimentele care te vor ajuta cel mai mult sa ramai sanatos:

Capsune pentru o piele protejata

O cana de capsune iti ofera 160% din necesarul zilnic recomandat de vitamina C, astfel incat pielea sa produca colagen. Astfel, epiderma ta va fi ferma si elastica. In plus, este prevenita si imbatranirea prematura, scazand efectul radicalilor liberi care se gasesc peste tot prin atmosfera. Esti pazit de soare, poluare si alte elemente nocive.

Redu durerea musculara cu cirese

Ciresele contin acid elagic, care are efect antiinflamator si calmeaza durerile muschilor. Fie ca mananci cirese sau bei suc natural din aceste fructe, te vei simti imediat mai bine dupa febra musculara de la sala.

Imbunatateste-ti vederea cu spanac

Desi oamenii cred in general ca morcovii sunt cei mai buni pentru vedere, o cana de spanac are mai mult beta-caroten. Compusii sai se transforma in vitamina A si ajuta corneea. Incearca sa mananci aceasta leguma verde de cel putin 3 ori pe saptamana.

Ai o tensiune arteriala mai buna cu ovaz

Ovazul contine arginina, un aminoacid care imbunatateste circulatia sanguina din intregul corp. In plus, iti scade nivelul de colesterol si creste libidoul.

Scapa de respiratia urat mirositoare cu scortisoara

Scortisoara, alaturi de busuioc, cimbru si alte mirodenii asemanatoare, te lasa cu respiratie proaspata, curatandu-ti atat dintii cat si limba si eliminand bacteriile din cavitatea bucala. Presara niste scortisoara peste cerealele de dimineata si nu vei mai avea astfel de probleme.

Read More

lenjerii de pat 3d

7 modalitati de a crea o atmosfera romantica

Intimitatea casei este o necesitate intalnita la majoritatea oamenilor. Dormitorul ramane una dintre camerele in care aceasta isi petrece cea mai mare parte a timpului dintr-o zi, indiferent ca este vorba despre odihna necesara corpului epuizat dupa o zi intreaga de munca, despre a privi comod la televizor, a citi o carte sau pentru o activitate romantica potrivita unui cuplu.

Pasiunea si dorinta sunt doar cateva dintre elementele care unesc o pereche, iar intretinerea flacarei se realizeaza mult mai usor cu ajutorul creativitatii si imaginatiei celor doi parteneri. Chiar daca pare uneori ca femeia este mult mai dornica de a beneficia de atmosfera romantica, foarte multi barbati marturisesc faptul ca apreciaza decorul dormitorului in momentele de intimitate.

 seara romantica

Cum schimbi atmosfera dormitorului pentru o seara romantica?

Planificarea unei seri romantice nu trebuie sa devina stresanta sau sa coste o suma exorbitanta de bani, ci din contra sa fie distractiva, plina de neprevazut, amuzanta si creativa. Surprinderea partenerului cu ceva unic si interesant poate indeparta rutina din relatia oricui, asadar exista cateva detalii care ar trebui bifate inainte de a trece efectiv la schimbarea atmosferei din dormitor: organizarea unei cine interesante, servirea unei sampanii spumoase, o muzica in surdina etc.

Cateva trucuri prin care se poate obtine rapid o atmosfera plina de romantism sunt mentionate mai jos:

  1. Un strop de romantism in dormitorul matrimonial este adus de o lenjerie de pat 3D, cu un aspect deosebit, care invita la confort si relaxare. Freeteks.ro ofera aici https://www.freeteks.ro/lenjerii-de-pat-3d clientilor sai produse extrem de apreciate, care pot deveni cadouri frumoase datorita calitatii materialului, dar si a ambalajului special. Lenjeria poate avea imprimeuri in forma de inimioare sau cu o tematica pariziana, extrem de apreciata de indragostitii de pretutindeni;
  2. Un corp de iluminat atipic reuseste sa creeze cu succes atmosfera romantica, mai ales daca este plasat acolo unde trebuie. Cea mai buna solutie pentru amplasarea sa este la nivelul podelei, pentru ca lumina va fi mult mai difuza, potrivita cerintelor unei seri deosebite;
  3. Lumanarile nu pot fi uitate. De diferite forme si culori, parfumate cu arome fabuloase, acestea reusesc sa realizeze cel mai repede atmosfera romantica. Suporturile din sticla pentru lumanari sunt cateva obiecte de decor care nu ar trebui sa lipseasca din casa nimanui;
  4. Perdelele de la ferestre pot sugera aceeasi atmosfera relaxanta, plina de pasiune, secretul lor constand in natura materialului din care sunt confectionate, dar si in culoarea pe care o prefera persoana in cauza. Lejeritatea este data de straturile suprapuse de textile, de materialele vaporoase;
  5. Culoarea poate juca un rol important in orice dormitor. O idee moderna este sa se renunte la a varui intr-o singura culoare intreaga camera si sa se opteze pentru a condimenta cu un pic de rosu un perete;
  6. Uitat o perioada, considerat a veni cumva din negurii istoriei, baldachinul este iarasi la moda si reuseste cu succes sa adauge la romantismul dormitorului. Eleganta si rafinamentul nu vor intarzia sa apara datorita prezentei sale;
  7. Cateva obiecte de decor vor schimba intregul interior. La mare cautare sunt produsele de ceramica, care pot fi utilizate si in scopuri practice apoi, tablouri cu tematica romantica, ghivece uriase cu plante decorative, baloane etc.

pat cu baldachin

Read More

5 modalitati de a-i spune „TE IUBESC” pe net

5 modalitati de a-i spune „TE IUBESC” pe net

Intelepciunea populara spune ca romatismul se diminueaza si poate chiar sa dispara in timp.

Romantismul este foarte important in cadrul unei relatii, are (sau ar trebui sa aiba) termen de valabilitate nedeterminat si nu trebuie sa-ti fie teama de el pentru ca nu are reactii adverse. Multe cupluri se confrunta cu romantism exacerbat in primele luni sau ani ai relatiei lor, iar apoi gesturile romantice se raresc.

Traim in secolul vitezei si al tehnologiei, iar starile noastre emotionale se pare ca se aliniaza la aceste tendinte ale evolutiei.

Mutat in spatele tastaturii, romantismul n-a murit. Iubirea fie ea virtuala, fie reala creeza o stare de plutire, de deconectare, dorinta si pasiune. Chiar daca intre voi exista o distanta si vorbiti prin intermediul unor taste, relatia exista. Simti cum iubirea iti cuprinde fiecare particica a corpului desi el nu este langa tine. Iti ofera ocazia de a visa…

In cazul unor piedici in viata reala, relatia devine chiar mai interesanta si misterioasa. Aceasta iubire ravnita, secreta te face uneori sa simti ca plutesti.

Poze, filmulete, postari pe bloguri, chiar si mesaje de numai 140 de caractere trimise pe Twitter pot face minuni sufletului tau.

Daca reuseti sa iubesti complet, atat in lumea reala cat si in lumea virtuala acelasi barbat si sa-i fii alaturi indiferent de obstacolele care ar putea sa apara, sufletul tau nu ar mai avea nevoie de altceva.

femeie primeste declaratii de iubire pe internet

Iata cateva modalitati in care ii poti arata ca-l iubesti in mediul… online.

  1. Pe Facebook: daca nu va place sa va expuneti relatia prea tare, atunci nu e o idee grozava sa-i scrii “Te iubesc!” pe Wall. Cel mai probabil iti va raspunde cu un “Like” sec! Poti in schimb sa-i scrii cateva versuri dintr-o poezie care ti-a mers la suflet sau, de ce nu, compuse chiar de tine. La fel, ii poti trimite o melodie cu versuri sugestive, care sa oglindeasca ce simti pentru el.
  2. Daca ai un blog creeaza un text special despre ce simti pentru iubitul tau. Iata cum o faci fara sa para ca divulgi toata intimitatea voastra. Pune personajelor nume fictive si pastreaza o exprimare generala, fara detalii semnificative. Axeaza-te pe cat de fericita este “ea” in prezent si cat de mult conteaza el…
  3. Daca vrei sa le dai de inteles tutoror, inclusiv lui, ca esti indragostita, fara sa divulgi prea multe trimite pe Twitter un citat de dragoste celebru si adauga ceva de genul: “In sfarsit i-am inteles sensul.”
  4. Daca vrei sa-i spui ca il iubesti pe internet, o poti face si cu ajutorul imaginilor. Nu trebuie decat sa dai un search pe google images cu “i love you” si vei gasi o multime de imagini care te vor inspira. Dupa ce gasesti imaginea potrivita.
  5. Ii poti trimite cateva mesaje dragute pe e-mail sau messenger pe parcursul unei zile.

Read More

Cele mai potrivite culori pe care sa le porti in functie de culoarea parului tau

Orice femeie știe că este nevoie de timp pentru o apariție răvășitoare. Îți trebuie hainele potrivite, machiajul perfect, accesoriile în tendințe și pantofii despre care să se vorbească. Pe lângă asta, ar trebui să mai ții cont de un aspect: felul în care asortezi culoarea părului cu a ținutei.

Nu contează dacă părul tău este într-o culoarea naturală sau l-ai vopsit, trebuie să ții cont de câteva reguli, atunci când îți alegi hainele. De obicei, o simplă privire în oglindă este de ajuns pentru a realiza că apariția ta nu este tocmai ce ți-ai dorit, însă multe femei nu știu de ce ținuta lor nu arată bine.

Dacă știi ce culori ți se potrivesc, în funcție de culoarea părului, poți economisi timp prețios, când faci cumpărături, și elimini frustrarea de acasă, când îți dai seama că, de fapt, în oglinda de la magazin arătai mai bine.

Dacă ești brunetă, vei arăta grozav în haine în nuanțe reci de roșu, roz aprins, negru, alb pur, dar și în culorile pietrelor prețioase, precum albastru de smarald sau verde safir.  Poți, de asemenea, să porți portocaliu, galben, corai și mov închis.

tinute pentru brunete

Părul negru ca pana corbului este scos în evidență de mov regal, albastru cobalt sau roșu aprins.

outfit roșu aprins
Blondele au și ele anumite culori care le avantajează. Nuanțele calde se potrivesc perfect cu părul deschis la culoare, așa că alege galben, portocaliu, ruginiu, crem sau ciocolatiu. Poți purta fără probleme și navy-blue sau verde aprins.

tinute pentru roscate

Dacă ești roșcată, cel ai bine ți se potrivesc hainele în nuanțele pământului, camel, verde, portocaliu, nuanțe aurii și maro. Evită culorile galben, care te-ar putea face să arăți palidă, navy-blue și roz.

Read More

Ce spun obrajii despre starea ta de sănătate

5 tipuri de obraji care reflecta starea ta de sanatate

Obrajii întregesc ansamblul chipului, fiind simbolul energiei și al vitalității. Însă, mai mult decât atât, ne dezvăluie starea noastră de sănătate, în funcție de formă, mărimea și culoarea lor.

Obraji roșii

Roşeaţa obrajilor poate semnala existenţa unor probleme ale pielii (precum acneea rozacee, determinată de inflamaţie), dar poate fi şi semnul unor afecţiuni interne, precum sindromul Cushing, caracterizat printr-o producţie excesivă de cortizol, un hormon produs de glandele suprarenale.
obraji-rosii

Obraji vineți

Culoarea albăstrie sau vineţie a obrajilor sugerează că nivelul oxigenului în sânge este prea scăzut. Una dintre cauze poate fi hipertensiunea pulmonară, tensiune arterială crescută în arterele ce irigă plămânii, ceea ce duce la o aprovizionare insuficientă a corpului cu sânge oxigenat.

obraji-vineti

Obraji asimetrici

Asimetria obrajilor nu este o trăsătură înnăscută, ci dobândită. Poate fi cauzată de nutriția incorectă din copilărie, de obezitate sau de fumat.

obraji-asimetrici

Obraji umflați

Este un semn de tiroidă lentă, o problemă comună la femei. Dacă nivelul de glicemie și consumul de apă sunt normale, tiroida funcționează bine, moleculele nu se depun. Când însă tiroida nu funcționează bine, moleculele se depun și se vede la exterior.

obraji-umflati

Erupție cutanată

O erupție facială de forma unui fluture, care se întinde pe obraji și pe rădăcina nasului, poate fi un simptom al lupusului, o boală auto-imună gravă. Unoeri, poate fi un semn de cancer, mamar sau ovarian spre exemplu, această boală provocând o reacție neobișnuită a sistemului imunitar.

eruptie cuatanata pe obraji

Read More

Top 5 domenii de interes pentru adolescentii de astazi

Adolescentul este o persoana aflata la varsta plina de elanuri, a participarii la progresul social, dar si la varsta crizelor, angoaselor, nesigurantei si anxietatii. Multi parinti se intreaba de ce tinerii sunt atat de reticenti in a imbratisa anumite dorinte ale adultilor, de ce gandesc ”pe dos”, de ce nu reusesc sa se adapteze la ceea ce ei considera a fi ”normal”.

De cele mai multe ori, adolescentii cred ca propria lor experienta este mult mai importanta decat cea a parintilor, isi doresc sa treaca dincolo de limitele pe care acestia le-au trasat si se retrag din cotidian pentru a-si contempla propriul sine. Daca parintii nu reusesc sa-i inteleaga si sa le transmita adevaratele valori ale vietii, atunci adolescentii vor avea probleme de adaptare, se vor refugia in bratele prietenilor, a viciilor (tutun, alcool, droguri).

Care sunt domeniile de interes ale adolescentilor?

Daca nu demult adolescentii se ocupau in general cu scoala, cu muzica si cu lupta continua intre generatia lor si a parintilor, in ziua de astazi se poate observa clar cum interesele tinerilor se inmultesc proportional cu evolutia tehnologiei si a civilizatiei umane. Mult mai periculoase decat inainte, unele domenii de interes ascund adevarate probleme si chiar pericole pentru acestia, de care uneori este mult prea tarziu pentru a se feri.

Dintre aceste domenii de interes pot fi amintite urmatoarele:

adolescenti

  1. Telefonul mobil si tableta au capatat in ultima vreme o pozitie principala in topul preferintelor adolescentilor care isi petrec cea mai mare parte a timpului folosind gadget-uri de ultima generatie. Astfel, ei  sunt interesati de achizitionarea celor mai noi modele pentru a fi in pas cu evolutia tehnologica, iar in acest sens pot apela cu incredere la achizitioanarea unor tablete de la www.rombiz.ro , aici dispunand de cele mai recente prototipuri din domeniul IT , la cele mai avantajoase preturi din online.
  2. Socializarea pe retelele de internet reuseste sa capteze atentia tuturor, indiferent de varsta, doar ca adolescentii nu reusesc sa distinga realitatea de virtual, asa ca de multe ori se implica in tot felul de relatii dubioase cu persoane periculoase care se ascund in fata unor conturi false;
  3. Egoisti si superficiali, dar extrem de inteligenti comparativ cu alte generatii, adolescentii de astazi sunt pasionati de umor si de divertisment pe care-l gusta oriunde s-ar afla si despre care pot vorbi ore in sir, fara niciun fel de problema;shutterstock_17165197(1)
  4. De cativa ani incoace, moda a devenit un domeniu de interes pentru tineri care nu mai concep sa mearga nicaieri (nici macar la scoala) fara sa fie imbracati cu haine de firma. Chiar daca specialistii recomanda ca tinuta vestimentara sa pastreze limitele decentei cu fiecare ocazie si in orice loc, adolescentii par ca vor sa sparga tiparele si sa iasa dincolo de granitele codului, preferand jeansii rupti sau imprimati, sepcile, tricourile largi si alte tipuri de haine ”rebele”;
  5. O mare parte dintre adolescenti sunt pasionati de erotism pe care-l gusta vizual mai ales, datorita accesului larg pe care-l au la toate tipurile de mijloace mass-media (internet, televiziune, reviste), dar si datorita lipsei de educatie sexuala si a neimplicarii parintilor in acest subiect (destul de ciudat daca se tine cont de faptul ca civilizatia de astazi este mult mai deschisa ca mentalitate decat cea de odinioara).

Read More

5 sfaturi pentru a arata ca o frantuzoaica

5 sfaturi pentru a arata ca o frantuzoaica

Felul in care arata si se imbraca frantuzoaicele le-a fascinat intotdeauna pe femeile din intreaga lume. Stilul acestora este unul cu totul aparte. Culmea, el vine dintr-un mod extrem de simplist de abordare. Calitatea este cuvantul cheie care caracterizeaza stilul acesta.

Iata de ce ai nevoie ca sa iti conturezi o garderoba ca la Paris:

In primul rand, incepe prin a reduce piesele din sifonier la 5 categorii mari. Elimina toate acele haine care nu iti face placere sa le porti.

cum sa arati ca o frantuzoaica

Metoda e simpla: in primul rand, asigura-te ca ai elemente esentiale, de baza din toate categoriile de imbracamine, si doar piese de calitate. Dupa ce ai facut inventarul, completeaza cumparand doar ceea ce iti lipseste. Trebuie sa ai mereu in minte faptul ca, in acest caz, calitatea primeaza in fata cantitatii. Apoi, limiteaza-ti noile achizitii la minimum cinci elemente care sa nu se inscrie in seria de baza, si acestea doar pentru a da un aer fresh tinutelor si a le adauga un plus de personalitate.

Cand incepi conturarea garderobei, ia in calcul in alegerea pieselor urmatoarele criterii:

  • Pot purta acest lucru iar si iar, pana cand va ceda, fara ca cineva nici macar sa nu observe ca e vorba despre acelasi lucru.
  • Se potriveste cu tot ce am deja.
  • Nu ma pot desparti de ea.
  • Este liantul care ma ajuta sa-mi conturez propriul stil.
  • Este realizat dintr-un material bun, care va dura multa vreme.

moda femeie franta stil si imbracaminte

Care sunt aceste elemente de baza? 5 sunt categoriile principale care nu ar trebui sa-ti lipseasca din sifonier daca vrei sa fii stilata precum o frantuzoaica.

  1. Topuri. Aici poate fi vorba atat de un tricou mulat, dar si de o bluza cu maneca lunga sau o camasa alba, simpla.
  2. Jachete. In aceasta categorie poate fi inclusa si geaca de piele tip biker, dar si blazerul sau trenciul.
  3. Pantaloni. Jeansii, colantii si pantalonii palazzo trebuie sa se regaseasca in sifonierul tau.
  4. Pantofi. Ia in calcul sa ai macar o pereche de pantofi cu toc, una de balerini si un tip de incaltaminte sport.
  5. Accesorii. Aici sunt incluse de la posete, la cercei si esarfe.

Dupa ce ai strans toate aceste elemente esentiale, va conta foarte mult felul in care le asociezi. Pentru asta, continua sa tragi cu ochiul dupa stilul frantuzoaicelor fiindca vei avea ce sa inveti.

Read More

7 pasi pentru a face curat in viata ta si a te bucura de beneficiile minimalismului

Ai observat vreodata ca de fiecare data cand te muti dintr-o locuinta in alta ai nevoie de un camion mai mare decat ultima data cand te-ai mutat?

Oamenii trebuie iubiti si lucrurile folosite. Haosul lumii de astazi este pentru ca iubim lucrurile si folosim oamenii.” (Dalai Lama)
Oamenii trebuie iubiti si lucrurile folosite. Haosul lumii de astazi este pentru ca iubim lucrurile si folosim oamenii. Dalai Lama

Oamenii adora sa stranga lucruri si au tendinta de a continua sa le adune pentru a umple spatiul disponibil din casele lor (si uneori si in jurul caselor).

Ce uitam noi este faptul ca posesiunile materiale nu sunt echivalente cu fericirea, motiv pentru care este foarte important sa invatam despre stilul de viata minimalist astfel incat sa avem o casa mai putin aglomerata si, implicit, o minte mai putin aglomerata.

Ce este de facut: scapi de bunurile materiale pe care nu le folosesti sau care nu iti sunt necesare.

Exista 7 pasi pentru a scapa de tot ce nu iti trebuie:

Pasul 1: Clasifica mai intai lucrurile pe care le ai astfel incat sa iti fie usor sa le aranjezi: haine, pantofi, bijuterii, genti, cosmetice, electronice, carti;

Pasul 2: Aduna tot ce ai pe categorii astfel incat sa iti poti da seama cate lucruri detii.Pasul 3: Arunca lucrurile care nu iti mai plac sau cele pe care nu le-ai mai folosit de mai bine de un an.

Pasul 4: Analizeaza tot ce ti-a ramas si intreaba-te daca ai nevoie de ele.

Pasul 5: Intreaba-te daca iti plac lucrurile cu care ai ramas. Asa vei reusi sa mai scapi si de altele.

Pasul 6: Aranjeaza tot ce ai decis sa pastrezi astfel incat sa le folosesti.

Pasul 7: Ofera lucrurile pe care nu le mai tii prietenilor, doneaza-le si trimite la reciclare.

Avantajele unei locuinte minimaliste

1. Este important sa cumperi cu cap.

Cand faceam curatenie prin haine, am gasit cateva bluze si fuste care inca aveau etichetele atasate. A fost dificil sa ma despart de ele deoarece simteam ca am aruncat banii pe fereastra, insa stiam ca nu o sa le port niciodata.

2. Poti economisi bani multi.

Daca iti interzici sa cumperi altceva in afara de lucrurile de care ai cu adevarat nevoie, economisesti bani frumosi.

3. Poti economisi timp.

Reducerea posesiunilor iti permite sa gasesti mai rapid articole, economisind timp pretios.

4. Salvezi spatiu.

Cu cat ai mai putine lucruri, cu atat ai nevoie de mai putin spatiu de stocare.

5. Cureti si ordonezi mai bine

Vrei o casa curata si frumoasa? Atunci renunta la bunurile pe care nu le mai folosesti.

6. Ai mai multa libertate.

Pe masura ce incepi sa te desprinzi de posesiunile materiale acorzi mai multa atentie experientelor. Vei simti un sentiment de relaxare si de libertate.

bucura-te de viata

Nu te mai inconjura de gramezi de obiecte inutile pe care nici nu le folosesti. Concentreaza-te in schimb pe oameni si pe crearea amintirilor frumoase.

Read More

30 DE INTREBARI MINUNATE PE CARE AR TREBUI SA TI LE PUI IN FIECARE ZI

30 DE INTREBARI MINUNATE PE CARE AR TREBUI SA TI LE PUI IN FIECARE ZI

Cateva dintre aceste intrebari ne pot face sa ne simtim inconfortabil, insa este important sa stim ca ele ne ajuta sa aflam cine suntem cu adevarat si ne indruma sa traim pentru fericirea noastra. Acestea sunt intrebari ce merita puse in fiecare zi. 

Potrivit legii cauzei si a efectului, daca gandurile tale sunt aliniate cu actiunile atunci cu siguranta vei primi lucruri bune in viata ta. Intrebarile la care trebuie sa cauti raspunsuri te ajuta sa iti mentii mintea in priza si sa descoperi unde esti sau unde intentionezi sa mergi.

In cazul in care vrei sa maximizezi beneficiile auto-reflectiei, adreseaza-ti aceste intrebari care te ajuta sa iesi din zona de confort si sa reconsideri modul in care traiesti sau felul in care privesti lumea. Sunt intrebari care tind sa devina voci interioare ale intelepciunii, care te pot conduce prin calatoria turbulenta a vietii.

Aceste intrebari nu au raspunsuri corecte sau gresite

ce intrebari isi pun femeile zilnic

  1. Cine sunt cu adevarat?
  2. Ce ma ingrijoreaza cel mai mult cu privire la viitorul meu?
  3. Daca aceasta ar fi ultima zi a vietii mele, ce as vrea sa fac cu adevarat?
  4. Ce ma sperie cu adevarat?
  5. Ma tin de ceva la care ar trebui sa renunt?
  6. Daca nu acum, atunci cand? Daca nu eu, atunci cine?
  7. Fac ceva pentru persoanele care conteaza cel mai mult pentru mine?
  8. Care sunt lucrurile care imi pun zambetul pe buze?
  9. Ce conteaza cel mai mult in viata mea?
  10. Am creat amintiri frumoase in ultima perioada? De ce?
  11. La ce am renuntat?
  12. Cand a fost ultima data cand am iesit din zona de confort?
  13. Daca ar fi sa dau timpul inapoi, ce as schimba?
  14. De ce nu las in spate trecutul?
  15. Care este amintirea pe care nu o voi uita niciodata?
  16. Cum as trai daca cineva mi-ar spune ca as muri maine?
  17. Ce trebuie sa schimb pentru sufletul meu?
  18. Este mai important sa iubesti sau sa fii iubit?
  19. In cate persoane din viata mea am cu adevarat incredere?
  20. Cine a avut cel mai mare impact asupra vietii mele?
  21. As incalca legea pentru a salva o persoana draga?
  22. As fura ca sa hranesc un copil infometat?
  23. Ce imi doresc cel mai mult de la aceasta viata?
  24. Ce inseamna viata pentru mine?
  25. Ce este mai rau: sa dai gres sau sa nu incerci?
  26. Am facut ceva nou si diferit in ultima luna?
  27. Care este singurul lucru care ma defineste?
  28. Conteaza ce gandesc ceilalti despre mine?
  29. In ce masura controlez cursul pe care o ia viata mea?
  30. La batranete pot spune ca mi-am trait viata?

Cateva dintre aceste intrebari ne pot face sa ne simtim inconfortabil, insa este important sa stim ca ele ne ajuta sa aflam cine suntem cu adevarat si ne indruma sa traim pentru fericirea noastra. Acestea sunt intrebari ce merita puse in fiecare zi.

Read More

Micul dejun îngraşă sau slăbeşte

Micul dejun îngraşă sau slăbeşte? Vezi care e adevărul!

Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun.
Unii spun că micul dejun îngraşă, alţii, din contra, că te ajută să slăbeşti mai uşor. Noi îţi prezentăm cele două teorii şi îţi spunem ce şi cât trebuie să mănânci dimineaţa ca să ai silueta dorită.

Din lipsă de timp, chef sau de teamă să nu acumulezi prea multe calorii, probabil nu iei zi de zi micul dejun. Toţi nutriţioniştii sunt însă de acord că micul dejun e foarte important. Discuţia porneşte abia de la cât şi ce mâncăm de dimineaţă.

Metabolismul face diferenţa

Metabolismul face diferenţa

  1. Marea majoritate a nutriţioniştilor susţine că e bine să mănânci cât mai mult dimineaţa şi cât mai variat. În acest moment al zilei organismul se încarcă cu vitamine, minerale, proteine şi fibre şi îşi asigură energia pentru întreaga zi. Poţi consuma astfel lactate cu cereale, ouă, fructe, legume, dulceaţă etc. Odată ce ai mâncat bine dimineaţa, pofta de a lua gustări peste zi va scădea considerabil.
  2. Specialiştii care susţin că micul dejun îngraşă îşi sprijină teoria pe faptul că persoanele cu un metabolism lent au o activitate metabolică extrem de scăzută dimineaţa, iar un mic dejun copios poate îngrăşa. Nici ei nu recomandă să se sară peste această masă, ci doar să se consume fructe şi legume la micul dejun.
    Prin urmare, obişnuieşte-te să mănânci de dimineaţă, deoarece micul dejun nu poate fi înlocuit de nicio altă masă din zi. Consumă mai mult fructe, dacă medicul îţi spune că ai un metabolism lent, dacă nu, poţi transforma micul dejun în cea mai îmbelşugată masă a zilei. Dacă ai copii, ai grijă ca aceştia să nu sară sub nicio formă peste masa de dimineaţă.

Read More

7 lucruri care NU trebuie sa-ti lipseasca cand mergi in vacanta

Concediul tau se apropie si te gandesti la lucrurile pe care s-ar putea sa le uiti si de care ai mare nevoie indiferent de locul unde vei alege sa-ti petreci vacanta. Nimanui nu-i place sa-si faca o lista de lucruri insa aceasta este o idee buna in cazul in care nu vrei sa te intorci din drum.

Ce trebuie sa iei cu tine atunci cand pleci in concediu?

  1. Asigura-te ca te bucuri de confort si de relaxare oriunde vei merge. Daca spre exemplu, vrei sa mergi la padure, la munte sau la plaja, ia cu tine fotolii pufoase de pe lazyboy.ro si bucura-te de tot confortul oferit alaturi de prietenii tai. Este ideal pentru mers la gratar sau atunci cand planuiesti sa faci un foc de tabara, undeva la munte si sa spuneti povesti in jurul acestuia. fotolii bean bags pentru exterior de la lazyboy.ro 
  2. Pentru ca toate device-urile functioneaza pe baza de curent electric ia cu tine un adaptor pentru priza, cumpara-l din timp pentru a nu fi nevoit sa-l iei mai scump din aeroporturi sau gari. Alimentarea smartphone-ului, a camerei foto sau a smartwatch-ului trebuie asigurata pentru a nu te trezi ca acestea s-au inchis si nu le mai poti folosi.  adaptor priza pentru calatorii 
  3. Daca ti se intampla sa nu ai nici o sursa de curent electric prin preajma, nu uita sa iei o baterie externa pe care sa o poti purta si in buzunarul de la pantaloni. In functie de capacitatea de mAh a acesteia iti poate incarca o data sau de mai multe ori device-ul fara a-ti mai face griji ca ramai fara baterie. banca de energie baterie externa pentru drumetii 
  4. Daca iti place sa iei cu tine muzica buna oriunde te-ai afla, atunci indreapta-ti atentia catre o boxa cu bluetooth pentru a asculta orice doresti. Aceasta se poate conecta la smartphone-urile tuturor prietenilor tai si va puteti face un playlist impreuna pe Youtube pe care sa-l ascultati. boxa cu bluetooth portabila exterior 
  5. Scrie datele tale de contact pe un biletel pe care sa-l pui in bagajul tau. In cazul in care acesta se rataceste, persoana care il va gasi va sti cum sa te poata contacta pentru a-ti inmana bunurile inapoi. biletel pentru bagaje
  6. Nu pleca de acasa fara lucrurile indispensabile si care ocupa putin spatiu. Chiar daca stii ca acolo unde vei sosi ti se va pune la dispozitie, prosop, sapun, hartie etc. nu strica sa le ai pe ale tale pentru a fi sigur de curatenia acestora. bangaj-calatorii-vacanta
  7. Mereu ia cu tine bani in plus, pentru ca niciodata nu stii cand vei avea nevoie de ei. Un lucru la fel de important este sa nu ii tii pe toti la un loc. Alege locurile sigure de depozitare a lor, unde sa nu poata avea acces oricine. Fii mereu cu ochii in patru atunci cand ii scoti si ii pui la loc, de obicei in locurile cu multi turisti sunt si multi hoti. Nu folosi acele borsete de pus in jurul taliei pentru ca acestea sunt un adevarat magnet pentru persoanele rau intentionate.

bani in plus pentru calatorie

Inainte de a-ti ura un concediu cat se poate de placut si de relaxant alaturi de toti cei dragi ai tai, te rog sa mai arunci o privire prin toate cele 7 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca atunci cand pleci in vacanta pentru ca o sa-mi multumesti mai tarziu. Toate cele bune!

 

Read More

8 trucuri de ingrijire corecta a unghiilor

8 trucuri de ingrijire corecta a unghiilor

Unghiile sunt cartea de vizita a oricarei femei dar, pentru un aspect impecabil, nu este obligatoriu sa folosesti mereu lac sau oje colorate. Mai ales ca, in acest an, se poarta unghiile naturale. Insă, dacă nu le ingrijesti si nu le intretii corect, unghiile ar putea sa-ti dea mari batai de cap! În timp, se vor rupe, se vor exfolia, vor deveni casante, crapate si lipsite de stralucire.

Ce este de facut? Iata 8 sfaturi utile de care sa tii cont:

Maseaza unghiile cu ulei de masline

ulei-de-masline-pentru-unghii

O data pe saptamana, este recomandat sa masezi unghiile cu putin ulei de măsline. Inainte de asta, spala-te bine pe maini folosind un sapun pe baza de glicerina si hidratant. Usuca bine mainile, iar apoi foloseste cu incredere tratamentul cu ulei de masline. Toarna cateva picaturi pe un disc demachiant si maseaza bine fiecare unghie in parte, insistand si in zona cuticulelor. Masajul va stimula circulatia sangelui, iar acest lucru va ajuta unghiile sa creasca mari, rezistente, puternice si sanatoase. Este indicat ca acest tratament sa fie facut seara, inainte de culcare pentru ca unghiile sa se hraneasca si sa se regenereze pe parcursul noptii. Tratamentul nu va avea nici un efect daca dupa o ora de la aplicarea uleiului de masline te apuci sa speli vase, rufe sau folosesti diferite produse de curatat chimice.

Foloseste o crema pentru cuticule

crema cuticule unghii

Specialistii nu recomanda indepartarea cuticulelor cu forfecuta. Asadar, ai putea incerca un truc: foloseste o crema speciala pentru cuticule, maseaza bine zona respectiva a fiecarei unghii in parte, iar apoi, cu un betigas special din bambus impinge cuticulele la baza unghiilor. Crema pe care o folosesti va inmuia acest strat de piele, iar tu il vei putea indeparta mult mai usor.

Poarta manusi de cauciuc atunci cand speli

Este recomandat ca de fiecare data cand speli vase, rufe, cand folosesti produse de curatat chimice sa iti protejezi mainile si unghiile utilizand o pereche de manusi de cauciuc. Acestea se gasesc in orice magazin si chiar si la farmacie. Astfel, agentii chimici nu-ti vor afecta nici unghiile nici pielea.

Nu agresa unghiile

De multe ori, pentru ca nu avem la indemana ustensilele necesare, deschidem capacele anumitor recipiente folosindu-ne de unghii. De asemenea, tot cu unghiile, de multe ori, incercam sa dezlipim, sa decojim, sa rupem…Este indicat sa nu ne agresam unghiile in acest fel! Se pot rupe, se pot zgaria, sau se pot exfolia.

Foloseste dizolvantul de unghii cat mai rar!

dizolvant unghii folosire

Este adevarat ca, din moment ce nu folosesti lacul de unghii sau oja, nu ai avea nici un motiv sa folosesi dizolvantul. Insa, cateodata, se intampla sa fii nevoita sa-ţi pregatesti manichiura pentru vreun moment special, iar atunci apelezi la ajutorul culorilor. Pana aici, nimic rau! Insa, ai mare grija ce dizolvant de unghii alegi pentru a indeparta oja! Dizolvantul care are in componenta sa acetona este de evitat pentru ca nu face altceva decat sa-ti atace unghiile, sa le usuce si sa le dea un aspect sters, mat.

Pileste şi taie unghiile

Unghiile trebuie pilite frecvent pentru a le pastra forma, pentru a indeparta eventualele colturi sau imperfectiuni si pentru a le mentine, astfel, sanatatea. Atentie! Foloseste o pila fina, care sa nu agreseze unghia, o pila destinata unghiilor de la maini. Daca nu, vei face mai mult rau decat bine! Unghiile mai trebuie si taiate din cand in cand, nu numai pilite. In aceste fel, ele se refac, se regenereaza. Nu mai punem la socoteala faptul ca unghiile taiate, care au o lungime mica spre medie ofera mainilor un aspect curat si ingrijit.

Foloseşte un lac de unghii protector

Daca doresti ca unghiile tale sa fie protejate, poti opta pentru un lac de unghii transparent care sa le apere de zgarieturi, care sa le hraneasca si sa le creasca rezistenta. Daca ai unghii casante, care se rep repede, vei observa o imbunatatire.

Bea multa apa

Apa este esentiala pentru o piele catifelata, moale si sanatoasa. Cu cat bei mai multa apa, cu cat iti hidratezi mai mult corpul, cu atat pielea, unghiile si parul vor avea un aspect mai sanatos. Uita de unghii uscate si crapate si consuma cat mai multa apa palta!

Consuma alimente bogate in biotina

alimente bogate in biotina

Dieta ta trebuie sa contina alimente care sunt bogate in biotina: ficat, oua fierte, cereale integrale, conopida sau avocado. Pe langa multe alte beneficii ale sale, biotina intareste unghiile, le creste rezistenta si le grabeste cresterea.

Read More

Cum să foloseşti balsamul de păr pentru bucle perfect definite

Cum să foloseşti balsamul de păr pentru bucle perfect definite

Majoritatea reprezentantelor sexului feminin includ balsamul în ritualul de îngrijire a părului, însă metoda de aplicare a acestui produs face diferenţa dintre bucle rebele, care nu se aranjează deloc şi o coafură impecabilă, în cazul femeilor cu păr ondulat.

O utilizatoare a reţelei de socializare Reddit a dezvăluit recent că secretul care îi garantează mereu o coafură impecabilă, cu bucle cuminţi, care se aranjează uşor, are la bază o metodă inedită de folosire a balsamului de păr.

Femeia susţine că de mai bine de doi ani foloseşte acest truc pentru a obţine bucle strânse, mătăsoase şi un păr perfect hidratat.

balsam par

“Aşa cum spune şi titlul postării mele, eu nu clătesc părul după ce am aplicat balsamul. Am părul destul de subţire, aşa că la început m-am temut că îl va încărca foarte tare, însă dacă îl usuci folosind un tricou vechi sau un prosop cu microfibre, este suficient pentru a rezolva problema.”

Pentru a obţine buclele perfecte, femeia sare peste şamponare şi aplică direct balsamul pe părul umed o dată pe săptămână. Astfel, părul ei a căpătat o strălucire sănătoasă, iar buclele îi sunt mult mai definite. În plus, recomandă să eviţi atingerea părului pe parcursul zilei.

Read More

Motivarea salariala este pe locul doi, pentru unii angajati. Afla ce pun pe primul loc

Desi pare greu de crezut, nu toti angajatii pun pe primul loc motivarea salariala, cand vine vorba de a decide daca sa continue la un loc de munca sau sa il schimbe. Se pare ca multi tin cont de existenta articolelor de igiena, de lumina naturala care intra in birou, de activitatile de relaxare care au loc in cadrul companiei si de micile suprize, cum ar fi o iesire in oras cu toti colegii, o data la o luna sau doua. In continuare, vom vedea care sunt lucrurile ce ii tin pe angajati mai mult timp intr-o firma.

Un sediu curat si spatios

la birou

De cele mai multe ori, patronii fac greseala de a nu vedea mai departe de ceea ce inseamna oamenii pe care ii platesc lunar. Astfel, sefii care isi doresc sa aiba o relatie buna cu angajatii, trebuie sa acorde importanta anumitor lucruri, cum ar fi cele despre care vorbim in continuare.

  • Aprovizionarea, la timp, cu produsele de care este nevoie pentru a mentine curatenia in spatiul de lucru si cele pentru igiena angajatilor. Aici, este vorba de tot ce tine de detergenti, dezinfectanti, hartie igienica, prosoape de hartie ca cele de aici https://www.sanito.ro/consumabile-hartie/role-prosop-hartie, cu o capacitate de absorbtie mare, precum si odorizante de camera sau cosuri de gunoi rezistente. Poate ca nu par lucruri importante, insa angajatii tin cont si de acestea, intr-un procent mare.
  • Luminozitatea. Pentru cei care lucreaza de la birou, lumina artificiala este cel mai mare dusman, alaturi de a sta 8 ore pe scaun, fara sa se miste. Pentru ca lumina de la PC afecteaza vederea, in timp, este indicat ca angajatii sa poarte ochelari de protectie, dar sa li se si permita cate o pauza de cateva minute, la un anumit interval de timp, tocmai pentru a-si odihni ochii. Pe de alta parte, lumina naturala care patrunde prin geamuri este importanta si ajuta la pastrarea unei vederi sanatoase, spre deosebire de lumina provenita de la surse artificiale.

lumina naturala la birou

  • Arata-le angajatilor tai ca iti pasa de relatia care se stabileste intre voi, asa ca organizeaza cateva teambuildinguri pe an. Astfel, le arati ca te implici si ca te intereseaza. In plus, se vor cunoaste mai bine intre ei si relatiile stabilite vor fi mai trainice si de o calitate mai buna.
  • Fa cinste cu masa, macar o data pe luna. Exista multe firme care le pun la dispozitie angajatilor masa de vineri din partea firmei, lucru care ii ajuta enorm pe angajati si, mai ales, vad ca nevoile lor sunt luate in calcul.
  • Programati o iesire la film. Dupa serviciu, intr-o zi mai putin aglomerata, puteti merge toti la un film. Veti stabili legaturi mai puternice, iar angajatii se vor destinde. Studiile arata ca, avand initiativa unor astfel de activitati, vei observa o imbunatatire semnificativa din partea angajatilor.

Din acest top, rezulta ca activitatile de echipa, unde liderul este la fel de implicat ca restul angajatilor, aduc cele mai bune rezultate, in ceea ce priveste munca angajatilor.

Read More

invata engleza pentru a deveni stiuardesa

Cum sa inveti usor engleza pentru a deveni stewardesa?

Foarte mulți cititori ne întreabă ce pot să facă ca să învețe limba engleză sau să își îmbunătățească nivelul actual, astfel încât să reușească sa treacă cu succes de interviul de angajare ca însoțitor de bord. Mereu venim cu sfaturi și sugestii care să îi ajute, iar astazi am decis să concentrez toate aceste idei intr-un articol succint.

invatarea englezei

Am intocmit o listă cu 5 sugestii care sper eu să va fie utile dacă va aflați în proces de învățare a limbii engleze:

1. Învață propoziții întregi, nu doar cuvinte

Ca să îți îmbunătățești vocabularul, te sfătuiesc să înveți fraze complete, nu doar cuvinte individuale. De ce? Întoteauna îți va fi mai ușor să îți amintești de un cuvânt dacă l-ai introdus într-un anumit context, decât dacâ l-ai învățat pur și simplu dintr-un dicționar. Mintea ta asociază acel cuvânt cu o frază anume și își va aminti mult mai ușor de cuvântul respectiv. Mai mult, vei învața involuntar și aspecte gramaticale și ordinea în care se folosesc cuvintele în propoziție. Așa că nu te chinui să înveți doar cuvinte, ci încearcă să memorezi propoziții complete cu fiecare cuvânt în parte.

2. Conversații zilnice!

Cea mai des întâlnită problemă la cursanții Vreau să fiu Stewardesă a fost lipsa practicii la limba engleză. Deși fiecare studiase în școală sau la facultate, dat fiind că după nu au mai avut șansa să exerseze, acest lucru le-a afectat modul în care comunică într-o limbă străină. Așa că vă rog să vorbiți! Cu oricine e dispus să vă asculte (prieteni, familie etc). Doar conversând veți putea să vă păstrați abilitățile de comunicare în limba engleză și creierul alert atunci când începe să se exprime într-o limbă straină. Fluența în exprimare se dobândește doar prin practica conversaționala. Vorbiți, vorbiți, vorbiți!

3. Vizionează filme în engleză, ascultă multă muzica!

Sunt mulți copii care spun că au învățat engleza de la Cartoon Network. Personal, mare parte din engleza pe care o vorbesc astăzi se datorează faptului că sunt o cinefilă convinsă și mă uit cu plăcere chiar și la 2-3 filme pe zi atunci când timpul îmi permite. Inconștient poate, învățăm foarte multă engleză de la televizor, filme sau desene animate pentru că, deși nu înțelegem întotdeauna toate cuvintele, creierul nostru este foarte concentrat pe acțiunea care se petrece (firul întâmplărilor) și încearcă să dezlege cât mai multă informație. Sfatul meu ar fi să ai subtitrarea setată în limba engleză, iar în acest fel poți citi cu usurință diferite cuvinte (mai ales că așa auzi și cum se pronunță corect) = „reading skills”

Cu un simplu search pe Google, caută versurile melodiilor care îți plac (fă o mică analiză pe text, sunt sigură că dupa multe din piesele preferate o să capete un nou înțeles). Uneori, ascultăm muzică instinctiv, atrași de linia melodică, fără a acorda prea mare importanță versurilor. Fredonează refrenul preferat, scrie versurile care îți plac în agendă, subliniază cuvintele noi.

4. Setează-ți calculatorul, tableta sau telefonul în limba engleză

Foarte multe cuvinte se pot învăța folosind zi de zi gadgeturile de care suntem dependenți setate în limba engleză. Si acum îmi amintesc de unul din testele mele de engleză din liceu cand trebuia să spun dacă e corect cancelled sau canceled și primul lucru la care m-am gandit a fost calculatorul. P.S.: folosiți Facebook-ul doar în engleză!

5. Gramatica – nu atât de importantă pe cât crezi

Probabil că unii dintre voi se vor uita strâmb la această afrmație. Vă spun însă că doar 20% dintre cei care vorbesc fluent în limba engleză știu regulile gramaticale în detaliu. E mai important să ai un vocabular cât mai divers, să știi să pui cuvintele în fraze, decât să cunoști reguli complicate de gramatică. Stiu ca e o sugestie mai ciudată, dat fiind că la școală ni s-a repetat în permanență să învățăm gramatica, să știm toate regulile, toate timpurile verbale etc. Problema este că atunci când ești mult prea concentrat pe regulile gramaticale, începi să nu te mai exprimi fluent, să ai sincope și să te gândești mereu de 2 ori înainte de a spune ceva: o fi corect, n-o fi corect?! Prea multe reguli îngreunează informația și te fac greoi în exprimare. Așa că, în loc să te afunzi în studiul gramaticii, mai bine citește mult în limba engleză. Nu texte grele, ci poate scurte povestiri, articole din ziar, bancuri etc. Citește și pune în practică informația dobândită. Transmite-o mai departe și încearcă să rămâi în minte cu diverse construcții ale frazelor. Memorează expresii sau modalități de adresare și folosește-le ulterior în conversațiile tale zilnice.

Succes

Read More

angajare

Importanta cunoasterii unei limbi straine, la angajare

Piata muncii se afla in continua schimbare, cerintele fiind tot mai multe, chiar si pentru posturile mai simple, de executie. Specialistii arata ca, pe langa a cunoaste foarte bine programe precum Photoshop sau Excel, angajatorii sunt foarte atenti la limbile straine pe care un candidat le cunoaste. Desi limba engleza o cunoaste aproape toata lumea, se pare ca nivelul la care este vorbita si scrisa nu este satisfacator pentru cei mai multi dintre angajatori. Ce putem face pentru ca cel mic sa se pregateasca de viata de adult, inca de mic? Inscrierea la o scoala de limbi straine, inca de la varste fragede este lucrul pe care pedagogii il recomanda oricui.

cursuri de limba engleza pentru invatacel

Limba engleza ramane cea mai vorbita limba straina

Intrucat este o limba de circulatie internationala, limba engleza si-a facut loc in fata altor limbi, in aproape toata lumea. De la instructiunile si etichetele produselor scrise in engleza, pana la cursuri de perfectionare la care vei ajunge sa participi, in adolescenta, la scoala, sau pentru a obtine un job mai bun, toate ne aduc in fata aceasta limba straina. Nu mai spunem de internet, mediul de unde cei mai multi invata aceasta limba, fiind oarecum obligati de circumstante.

Pentru a ajunge la un nivel foarte bun, se recomanda ca cei mici sa inceapa sa invete o limba straina chiar de la 2-4 ani. Specialistii recomanda aceasta varsta, intrucat s-a demonstrat faptul ca sunt foarte receptivi acum si informatiile sunt internalizate eficient. Asadar, pentru ca un copil sa ajunga un adult de succes, procesul de invatare trebuie sa inceapa de la varste fragede. Daca nu stii unde poate urma cursuri de engleza pentru invatacel, atunci Shakespeare School este raspunsul. Aici, profesorii sunt foarte bine pregatiti, lucrand cu copii de diferite varste si pregatindu-i pentru examenele de limba pe care le vor sustine.

Angajatorii cauta vorbitori nativi

Dupa cum am spus mai sus, la angajare, cunoasterea unei limbi straine la nivel avansat este o cerinta care a devenit, in ultimul timp, aproape obligatorie. Desi multi candidati se prezinta in fata angajatorilor ca stiind limba engleza la nivel avansat, un studiu facut in randul marilor companii angajatoare din Romania arata ca, de fapt, candidatii cunosc aceasta limba la nivel mediu. Cei ce se ocupa de recrutare spun ca cei ce nu corespund cerintelor companiilor care platesc bine nu sunt alesi, iar cunoasterea limbii engleze la nivel avansat este una dintre ele.

angajare

Pe langa limba engleza, se mai cauta limba franceza, limba italiana, precum si limbile mai greu de invatat, cum ar fi chineza sau japoneza. Bineinteles, un salariu bun nu este garantat doar de cunoasterea unei limbi straine, dar este un punct de pornire extrem de important, cel putin in ochii angajatorilor. Asadar, daca sunteti parinti si va doriti un viitor promitator pentru copiii vostri, atunci inscrierea, din timp, la cursurile de limba engleza, precum si alte limbi straine catre care cei mici arata o anumita inclinatie sau despre care stiti ca vor fi la mare cautare, in anii ce urmeaza, este cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru dezvoltarea lor.

Read More

ten cu probleme

Sfaturi pentru un ten impecabil, zi de zi

Orice femeie isi doreste sa arate bine, in fiecare zi, dar mai ales atunci cand trebuie sa mearga la un eveniment. Pentru a fi pregatite pentru orice le-ar putea interveni in program, sanatatea si frumusetea pielii sunt cele mai importante lucruri. Cum sa ai un ten de invidiat afli citind randurile urmatoare.

ten cu probleme

Curatarea tenului este pasul peste care nu ar trebui sa treci

Desi nu ai crede, primul pas catre un ten asa cum iti doresti, este curatarea acestuia, in fiecare dimineata si seara, dar si oricand simti nevoia. Praful din aerul atat de poluat cu care ne confruntam zilnic nu face decat sa ne umple porii de murdarie, ajungand sa nu cunoastem cauza pentru care apare acneea sau pentru care tenul se infecteaza. De aceea, specialistii in frumusete recomanda curatarea fetei, de dimineata si inainte de culcare, folosind produse create pentru fiecare tip de ten, in parte. Folosind cosmetice organice de la 365natural.ro, alegi, de fapt, sanatate pentru ten. O masca naturala pentru ten si o spuma naturala de spalat pe fata vor face minuni! Demachierea corecta, dupa ce ai ajuns acasa de la serviciu sau de la o petrecere, este vitala pentru sanatatea tenului. De asemenea, pentru doamnele si domnisoarele care merg la solar, aplicarea unei creme de fata hidratanta, cu protectie, inainte de sedinta de bronzare, este de dorit. Folosirea ochelarilor de protectie in timpul bronzarii, cat si demachierea inainte de a intra in solar sunt, iarasi, etape peste care ar fi bine sa nu se sara!

demachiere corecta

Pentru o piele si mai catifelata, si mai luminoasa, perfect sanatoasa, se recomanda folosirea unei creme hidratante. Astfel, pielea va fi hranita in profunzime, intreaga zi. Este indicat sa se foloseasca o crema de dimineata si una pentru seara, deoarece acestea sunt special create pentru a fi absorbite in diferite etape ale zilei. Gasesti creme de calitate pe https://www.365natural.ro/cosmetice-bio-ten.html, de aici fiecare femeie plecand nu doar cu produsul cautat, si si unul natural, care nu dauneaza sanatatii pielii.

Din cand in cand, tenul are nevoie de o intinerire, asa ca procedura de exfoliere va fi de un real ajutor aici. Un ten proaspat, neted, catifelat se obtine prin indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii. O exfoliere se poate face o data la o saptamana sau doua, in functie si de cat de sensibil este tenul.

Persoanele cu tenul gras sau mixt este bine sa foloseasca tonerul. Acesta ajuta la pregatirea pielii pentru hidratare. Cel mai bine ar fi sa incerci un toner fara alcool, pentru ca pielea sa nu aiba de suferit sau sa ramana pete rosiatice, inestetice. Tonerul se aplica pe un tampon de bumbac, pe fata si pe gat.

Vara, mai ales, este indicat sa se foloseasca o crema sau o lotiune hidratanta, atat pentru fata, cat si pentru corp, deoarece pielea expusa la razele puternice ale soarelui poate avea de suferit. O pereche de ochelari si o sapca te vor ajuta sa te feresti de soare, asa cum trebuie.

masca de fata

Si, nu in ultimul rand, nu uita de cearcane si riduri! Si pentru acestea, vei avea nevoie de o crema antirid si anticearcan potrivite tenului tau. Iata ca nu este atat de greu sa ai un ten luminos, indiferent de situatie. Secretul sta in folosirea produselor de calitate, bio, alimentatia sanatoasa, somn odihnitor si sport!

Read More